Плоскостопість у дітей набагато частіше, ніж може здатися. Це ситуація, яка не повинна насторожувати, оскільки існують досить ефективні рішення. У деяких випадках навіть потрібно буде піти на хірургічне втручання, але звичайно, що діяльність дитини з плоскостопістю є абсолютно нормальною.

цьому віці

Переглянуто та схвалено юристом Франциско Марія Гарсія 05 червня 2018 р.

Останнє оновлення: 05 червня 2018 р

Плоскостопість - це відсутність підошовної поздовжньої дуги стоячи. Під час ходьби діти з нормальними ногами підтримують пальці ніг, п’ят і зовнішню частину стопи; натомість, діти з цим порушенням підтримують всю стопу, включаючи внутрішню частину підошви.

У тому, що вважається нормальним, немає згоди щодо висоти, яку повинна мати арка підошовного склепіння. Фактично, п'ята частина населення не розвиває чіткої дуги стоячи.

Дійсно, Це приймається як нормальне, коли у людини не болить стопа, а коли стоїть навшпиньках, формується викривлення дуги. Це називається «гнучкою плоскостопістю» і не піддається лікуванню - якщо дитина не відчуває болю або дискомфорту.

Жорстка плоскостопість

Цей випадок плоскостопості вважається патологічним. Він зустрічається рідко і характеризується аномальним зрощенням кісток ніг. Ця аномалія викликає деформацію, і зовнішній вигляд стопи завжди розчавлений, у будь-якому положенні та в русі; зазвичай склепіння підошви стопи ніколи не позначається.

Цей тип плоскостопості зазвичай викликає біль а діагноз ставлять за допомогою рентгена. У найбільш крайніх випадках рекомендується хірургічне втручання.

На практиці це складна типологія плоскостопості, яка може передбачати невідповідність постави. Лікування цього типу плоскостопості включає як фізіотерапевтичну роботу, так і використання устілок для пом’якшення болю.

Плоскостопість у малюків

Діти до трьох-чотирьох років упираються цілою підошвою стопи в землю. Насправді в цьому віці `` плоскостопість '' є нормальною, оскільки форма кінцівки стопи різна: внутрішня підошовна область, яка згодом утворює дугу, наповнена жировою тканиною, зв'язки гнучкі, а дуга ще не сформувався.

У цьому віці, коли дитина вже гуляє і гуляє сама, можна поставити діагноз. Це буде на цьому етапі розвитку дитини, коли дитина почне досліджувати світ ногами, будь то ходьба, біг, стрибки чи лазіння.

У цей період саме коли м'язи ділянки природно зміцнюються, тоді як жирова тканина рослини зникає, а дуга утворюється. Коли досягне п’ятирічного віку, арка стає видимою і з часом буде підсилюватися.

Симптоми плоскостопості у дітей

Взагалі плоскостопість безболісна, отже, такі ознаки є частиною найсуворіших картин:

  • Підошовні арки могли деформуватися.
  • Дитина падає бігаючи, серед іншого, тому що коліни стикаються.
  • Його спосіб ходьби дивний.
  • Дитина виражає слабкість або біль під час ходьби або фізичних вправ тривалий.
  • Наявність судом.
  • Біль у п’ятах, гомілках або колінах.

«Діти до трьох-чотирьох років підтримують всю підошву стопи на землі. У цьому віці "плоскостопість" є нормальним явищем, оскільки форма кінцівки стопи різна "

Як виправляється плоскостопість?

Ця зміна можна уникнути, виконавши ряд вправ що дозволяють зміцнити м’язи стопи:

  • Пройдіться на пальцях, а потім на п’ятах.
  • Зібравши ноги, піднімайте і опускайте п'яти.
  • Ходьба босоніж по нерівних поверхнях як пісок, килими, каміння тощо.
  • Зробіть кульки в повітрі кульками ніг.
  • Підбирайте предмети - олівці, кульки - кінчиками ніг.

Рекомендації батькам

Для того, щоб ця зміна плоскостопості з часом не закріпилася, фізіотерапевти пропонують:

  1. Контролюйте надмірну вагу або ожиріння У дітей.
  2. Створіть просту процедуру вправ вдома; ідеально робити їх в ігровій формі, щоб дитина була постійною і не нудьгувала.
  3. Дозволяючи дитині блукати босоніж в різних типах грунтів.
  4. Будьте особливо уважні при виборі взуття вашої дитини.

Щодо останнього пункту, важливо, щоб взуття відповідало деяким вимогам, рекомендованим фахівцями:

Хоча це не важкий стан, плоскостопості у дітей можна і слід уникати. Здійснюючи такі прості заходи, як описані тут, батьки можуть запобігти, принаймні частково, появі цієї хвороби.