Тварини тут не для нас, а з нами.

веганізм

Буддійський чернець Матьє Рікар каже, що секрет довгострокового благополуччя полягає в рослинному харчуванні.

Тибетський буддистський чернець, якого також вважають "найщасливішою людиною у світі", наголосив, що своє тривале щастя він приписує веганському способу життя..

Монах, який живе в непальському монастирі, отримав почесне звання вчених після 12 років досліджень медитації та співчуття в Університеті Вісконсина.

До того, як Рікарду було присвоєно звання «найщасливішої людини у світі», ченця вивчали неврологи під час медитації за допомогою 256 сенсорів. Було помічено, що мозок Рікарда випромінює гама-хвилі, які можуть бути пов'язані з обізнаністю, увагою, навчанням і пам'яттю - і про які раніше не повідомлялося в жодному експерименті.

Чернець наголошує, що їжа з ясною свідомістю є запорукою досягнення спокійного, мирного життя.

"Я дуже стурбований долею 8 мільйонів інших видів, які, як і люди, хочуть уникати страждань і жити повноцінним життям". Рікард розповів Організації захисту прав тварин Peta.

"Повного щастя можна досягти лише в тому випадку, якщо ми не завдаємо страждань іншим".

Коли минулого року Business Insider запитав, як можна досягти повного щастя, Рікар також сказав, що доброзичливість та доброчинність однаково важливі. Це тому, що турбота про себе весь час втомлює і в кінцевому підсумку призводить до нещастя.

"Це не призводить до того, що я буду зайнятий собою цілий день, це лише змусить мене нудьгувати і сумувати, я бачитиму у світі лише загрозу чи власні інтереси".

Чернець вірить у силу позитивних думок та медитації, які, на його думку, можуть повести будь-кого на шлях просвітлення.

"Тренуючи розум, ми можемо в будь-який час підняти свій рівень щастя на вищий рівень". Про це він сказав в інтерв’ю Business Insider.

"Те саме з бігом. Якщо я наполегливо тренуюсь, я можу також пробігти марафон. Можливо, я не олімпійський чемпіон, але різниця між тренуванням і нетренуванням величезна. І чому це не стосується розуму? "

В іншому інтерв’ю він також підкреслив, що порівняння нас з іншими людьми однозначно веде до нещастя. "Заздрісне порівняння - вбивця щастя".