Я мав намір сьогодні бути сирим днем, перш ніж кидатися назад у всілякі земні смаколики. Оскільки я не прихильник сирих овочів, сьогодні він став днем фруктів, який не дуже змінювався відповідно до сезонної фруктової пропозиції:
Сніданок: 1 яблуко
Вранці: 1 банан
Обід: 1 яблуко
Перекус: 2 банани + кориця
Вечеря: 2 груші
Вранці я знову пережував!
Ого, нічого не було, кожен повинен спробувати це, наскільки приємно почувати жування, це просто йшло досить повільно, тому до того моменту, коли я потягнув яблуко, я вже жив так добре.
Згодом, під ранок, я ледве міг з’їсти той один банан, я був такий ситий. Здається, мій живіт дійсно звузився, але, на щастя, він знову швидко адаптується.
Ми офіційно обідали зі свекрухою, але заздалегідь домовились, що я з’їм фрукти сьогодні лише через свій піст. Важко було прийняти, що зараз для мене це стане такою Великоднем, але на обідньому столі чекав кошик із фруктами. Звичайно, мені вдалося вичавити лише одне яблуко з тих численних смаколиків.
Вдень мені знову було дуже холодно, як і раніше. Вчора мені вже було трохи холодно, але сьогодні я відчув себе особливо на межі охолодження, тож я також з’їв трохи кориці для бананової закуски, з якої я вже встиг з’їсти дві.!
Дві груші також сповзли на вечерю.
Цього ранку, до речі, вимірювання відсотка жиру в організмі знову принесло цікаві результати. Моя вага залишилася майже такою ж, як і в кінці голодування, але відсоток жиру в організмі неймовірно впав за останні два дні. Очевидно, в результаті вчорашніх смузі моє тіло зрозуміло, що мені не потрібно шкодувати, бо тут нічого поганого немає.
Однак моя вчорашня втома закінчилася.
За винятком післяобідніх простудних захворювань, сьогодні я знову був чудовим, тож завтра можу почати повертатися до звичної їжі, бо вже відчуваю, що міг би з’їсти щось інше. Зараз я хотів би щось більш значуще, трохи овочів теж, але в основному картопля в шкаралупі. Ну, завтра!
- Греко-католицький Різдвяний піст розпочинається у неділю угорським кур'єром - католицьким порталом новин
- Ми довіряли вам з самого початку ... ”Внутрішня трансформація посту MediaClick
- Кишеньковий піст, постне сидіння
- Голодування може допомогти вам схуднути і жити здоровішим життям Доктор-сонце - мавпа-здоров’я для схуднення
- Вегетаріанські делікатеси до кінця посту - обов’язково спробуйте - Blikk