Час приготування: 30 хв.
Печиво - це чудова солодкість, чи то для кави, чи просто так. Ці веганські печива з 3-х інгредієнтів можна приготувати протягом півгодини, вони містять лише 50 калорій і, як випливає з назви, вам потрібні лише 3 інгредієнти, які є загальнодоступними або ви вже є вдома.
Поділіться з іншими в соціальних мережах, використовуйте # viemcojest.
Інгредієнти
Підхід
- Розігрійте духовку до 175 ° C.
- За допомогою виделки розім’яти банан і ретельно перемішати його з іншими інгредієнтами, поки маса не стане однорідною і рівномірною. Також можна додати щіпку солі.
- Ложкою підберіть масу і покладіть її на деко; розмістити приблизно на 3 см один від одного.
- Випікайте 8-15 хвилин або поки печиво не втратить блиск.
Із зазначеної кількості ви приготуєте 48 штук, харчові цінності вказані на 2 печивах.
Харчові цінності
Теги: підходить десерт низькокалорійний десерт веганське печиво веганський десерт веганський рецепт
- Вечеря; що їсти, а чого уникати
- Дієта та навчання; Харчуйтеся здорово; На кухні
- Люди, які страждають алергією на рибу, можуть безпечно їсти певні види - Здорове харчування - Здоров’я
- Дієта - основа фізичних вправ Ви знаєте, що їсти раніше, а що їсти
- Дієта під час грудного вигодовування Що свіжа мама повинна (не) їсти