чечевиці

Ви створили рецепт

(Творець рецепту: Ева Палінкас)

Вегетаріанське пюре з сочевиці без сафі

Вегетаріанське пюре з сочевиці без сафі

Інгредієнти (1 порція):

  • 200 г вареної сочевиці (консервована для мене)
  • 50 г гарячої води
  • 25 г кокосового крему (кокосовий крем ТУТ!)
  • 25 г білого грецького овочевого сиру фета Violife
  • 2 щіпки солі (Сафійська реформа Гімалайська сіль ТУТ!)
  • 2 г олії авокадо Safi Reform (олія авокадо Safi Reform ТУТ!)
  • 25 г основи сирої каші без протеїну Safi Free (основа сирої каші без протеїну Safi ТУТ!)

Підготовка:

Я змішав гарячу воду з сирою основою каші. Все інше пішло на це, і я перетасував. Мені дуже подобається ця солодка кашова основа для солоної їжі!

Я обдув картоплю спреєм з кокосового масла і посипав їх спецією качка Safi Reform (спеції Safi Reform ТУТ!). При температурі 190 градусів я випікав при перемішуванні на повітрі приблизно. 30 хвилин.

Оновлення (Ви зробили):

Фото Габі Чікос:

Вегетаріанське пюре з сочевиці без сафі