молока

Овочевий суп з естрагону з реформи саффі

Овочевий суп з естрагону з реформи сафі

Сафі написав в Instagram (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):

«Габі Цикос з супом естрагону (РЕЦЕПТУТИ ТУТ!) І суп із зеленого гороху Ангі Лакатоса (РЕЦЕПТУЙТЕ ТУТ!) Дали ідею.

У мене не було маринованого естрагону, тому я імпровізував.
Зараз вдома були лише буряк та горох, але очевидно, що ви можете зайнятися грибами чи зеленою квасолею, можливо, картоплею тощо...

У мене було 15 хвилин, щоб приготувати вечерю, тому я навіть не пекла цибулю, але це може бути, якщо хтось захоче.

Інгредієнти:

  • 500 г овочів
  • 2-3 літри води (я не встиг точно виміряти)
  • 1/2 упаковки суміші спецій з тушонки з естрагону Szafi (суміш спецій з тушонки з естрагону Szafi ТУТ!)
  • 200 мл жирного крему (кокосовий крем для мене: кокоми) - недобре з рідшими нежирними вершками! (кокосовий крем ТУТ!)
  • 1 велика столова ложка вершкового сиру та порошку курячої грудки Szafi Reform (основа для порошку курячих грудок Szafi Reform ТУТ!)
  • 1 великий лимонний сік (смак під час варіння та регулювання за смаком)
  • сіль за смаком (2 щіпки для мене) (Гімалайська сіль Сафі Реформа ТУТ!)

Підготовка:

Варіть овочі до м’якості в пряній воді, а потім скропіть порошковою основою + кокосовим кремом + сумішшю лимонного соку. Потім солимо ».

Оновлення (Ви зробили):

«Рецепт овочевого супу з естрагону Сафі (без глютену, без молока, без сої, для веганів). Я люблю супи. ”Аннамарія Бакос Нітрайне написала для свого фото

Овочевий суп з естрагону з реформи саффі

Аніко приготував суп з курячого рагу з естрагоном та реформаторською тархонією Сафі: (Сафійська реформатська тархонія ТУТ!)

Суп з тушкованого курячого м'яса з естрагонового естрагону

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!