Вау. Шукаючи рецепти для приготування ячменю (я щойно купив свою упаковку, хе-хе), я знайшов цей щоденник надзвичайно цікавим і фаном якого я вже є. Я копіюю вам посилання, в якому він розповідає про хліб і пояснює, наскільки вишукані крупи та борошно стоять за вершинами глікемії (бо, думаю, хтось нещодавно піднімав цю тему) Тут вони допомагають нам придбати найкращий хліб: http: // agnesmacrobiotica. blogspot.com.es/2013/11/la-estafa-del-pan-integral.html? m = 1 thumb_up 1

вегетаріанський

Дякую Яні за рецепти, наступного тижня спробую thumb_up 1

Я вважаю, що це мені подобається. Тільки сьогодні я з'їв ячмінь, ви можете зробити це з чим завгодно, ніби це був рис сьогодні, це було з обсмаженими овочами, червоним тофу та пестою thumb_up 1

Дякую Яна. Так, коли ви можете завантажити рецепт. Навіть якщо він схожий на рис, він здається дуже універсальним thumb_up 0

Його багато використовують у супах, а також готують, як рис, наприклад, з овочами. Я також бачив рецепт кави з ячменем, але не пробував. Якщо ви хочете, я можу завантажити рецепти, які я спробував, щоб у вас вони були:-) thumb_up 1