Здоров'я та медицина Відео: Вітаміни для пам'яті | Вітаміни для мозку (січень 2021).

вегетативний невроз - діагноз може поставити лише лікар. І люди часто скаржаться на біль у животі, шлунок або проблеми з серцем, не знаючи, що це прояв вегетоневроза. То що це за вегетативна нервова система? Слід чітко розуміти - система повністю відповідає за посилений обмін речовин, підвищену збудливість тканин, яка регулює всі системи під час сну, впливає на фізичну та розумову діяльність людини. І само собою зрозуміло, що невдачі в їх роботі можуть спричинити різні захворювання, які класифікуються як вегетоневроза. Цю хворобу називають вегето-судинною дистонією (ВСД). Тепер з’ясуйте, як вилікувати це захворювання і яких рекомендацій слід дотримуватися.

вегетоневроза

У меню вегетонервозах слід включити продукти, багаті солями калію і магнію - ці речовини покращують роботу судин і серця. Потрібно варити гречку, вівсянку, квасолю, червоно-білу, горох, їсти абрикоси, пити відвар із шипшини. Не забувайте про продукти, що покращують тонус судин, молоко та йогурт.

Дуже корисна для фруктової дробовини чорниця, чорна смородина, чорноплідна горобина, звичайний барбарис. Їх можна використовувати, заварювати чаї. Також лікарі настійно рекомендують мінімізувати вживання солі. При нормальному тиску (особливо у людей похилого віку) слід зменшити або повністю виключити зі свого раціону чай, каву, соління та соління. Корисно випивати в день 1-2 склянки свіжовичавленого бурякового соку, змішаного з медом (150 г соку з 50 г меду).

Позитивна динаміка в лікуванні вегетативного неврозу різними масажами, фізіотерапією, гідротерапією. Завжди слід забезпечувати фізичні вправи, такі як прогулянки на свіжому повітрі. Але іноді нервова система вимагає, щоб це були заспокійливі препарати, транквілізатори та антидепресанти.

Відмінна в боротьбі з вегетонервозами перевірена настойка глоду. Нехай буде: візьміть 1 столову ложку. ложку плодів глоду криваво-червоного і залийте 1 склянкою окропу. Цей настій слід тримати у теплому місці протягом 2 годин. Потім процідіть і використовуйте 1-2 столові ложки. ложці 3-4 рази на день до їди. Курс лікування - 1 місяць.

Можна зробити ще один корисний препарат з глоду. Візьміть рівні частини плодів і квітів глоду червоного глоду, відсипаємо 3 столові ложки суміші і залийте 3 склянками окропу. Настояти 2:00 в теплому місці, процідити і пити по 1 склянці 3 рази на день за півгодини до їжі або через годину після. Курс лікування - 1 місяць.