Лікування депресивних жінок може допомогти вам схуднути! Багато жінок борються як з депресією, так і з ожирінням - дослідження, опубліковане у грудневому номері загальної лікарні психіатрії, свідчить про те, що лікування для підвищення настрою також може допомогти при проблемах з вагою.
Індекс маси тіла (ІМТ) понад 30, який помітно страждає ожирінням, збільшує ризик депресії на 150 відсотків. За словами доктора Грегорі Саймона та Інституту групового здоров’я в Сіетлі, відносини є двосторонніми: підвищена фізична активність також покращує депресію, але покращення депресії також призводить до збільшення фізичної активності.
Дослідники вивчили 203 жінки у віці від 40 до 65 років із середньою масою тіла 38,3 (!), А ступінь можливої депресії, фізичну активність та харчові звички визначали за допомогою спеціальної анкети. Дами-учасниці були розділені на дві групи: одна зосереджувалась виключно на втраті ваги, а інша - на вазі та депресії.
Дослідження показало, що різниця у втраті ваги між двома групами була статистично значущою вже в перші шість місяців і в подальшому залишалася стабільною. Зменшення принаймні на півтора бали за шкалою Хопкінса, яка вимірює ступінь депресії, призводить до втрати ваги приблизно на 38 відсотків. Однак представники першої групи повідомили лише про зниження приблизно на 21 відсоток - без суттєвих змін депресії.
Експерти стверджують, що в майбутньому більше уваги слід робити на психіатричному лікуванні людей із зайвою вагою.
- Велика втрата ваги Леді Гаги на фотографіях! Леді Гага схуднення
- Що сталося з переможцем великого схуднення Ексклюзивні фотографії Іштвана! ВУЛ
- Ми складаємося з висячого живота або целюліту на тлі дієти з великим схудненням вдома
- Ми навіть можемо допомогти вам схуднути за допомогою дієти для схуднення вдома
- Мені велика математика для схуднення - так підрахуйте, скільки вам потрібно для схуднення