Міреддіс Гонсалес, дружина татка Янкі, поділилася своїми фізичними змінами після суворої дієти та тренувань.

За часів карантину однією з найбільших проблем було збільшення ваги, і навіть відомим людям доводилося сідати на дієту. Дружина Daddy Yankee, Міреддіс Гонсалес була однією з тих, хто поділяв її фізичні зміни.

дружини

Міреддіс та співачка одружені вже 24 роки і мають трьох дітей на ім’я Джесаеліс, Ямілет та Джеремі. Відносини пари почалися коли Daddy Yankee Він ще не був знаменитим, і зараз він є членом консультативного штабу співака.

Незважаючи на те, що він завжди мав низький профіль, соціальні мережі робили його обличчя впізнаваним, і тепер він є ще однією фігурою у ЗМІ.

У своєму акаунті в Instagram @mireddys він має понад 900 тисяч підписників. Завдяки історіям та публікаціям він ділиться своїм тренувальним розпорядком, який дозволив йому скинути 10 кілограмів за останні півроку.

Його фігура повністю змінилася завдяки режиму тренувань і суворої дієти. "Я схудла на 23 фунти, або в середньому на 4 фунти на місяць", - сказала дружина співачки у своїх розповідях.

І вона, і її чоловік не були любителями фізичних вправ, але вони вирішили змінити своє ставлення, щоб мати змогу виглядати краще. "Пам'ятайте, що на всі результати потрібен час", - визнала Міреддіс у своїх мережах.

У березні вона почала дотримуватися дієт і особистого тренера, який поступово привів її до тих фізичних змін, яких вона завжди бажала. Головне - робити 5 щоденних прийомів їжі малими порціями.

Крім того, дружина співака зізналася, що залишила безалкогольні напої та споживає лише воду.

Слухайте La 100 цілий день, натисніть тут

Якщо ви хочете послухати Radio Mitre, натисніть тут