а ти не віриш у вчителя

втратити

Здається, багато, я думаю, ви знаєте, що середній не може втратити стільки, організм швидше перемикається і уповільнює метаболізм, і він не може швидше розщеплювати жир. Також дуже важливо, скільки у людини волосся і м’язів, якщо у нього мало м’язів, і навіть ними користується, тіло намагається піклуватися про них, навіть коли поститься швидко, щоб нещасний міг піти. Незважаючи на те, що ви не отримуєте білка, ваші основні м’язи вперті, вони не швидко руйнуються, я теж не розумію, як це працює, але організм може творити чудеса, коли справа доходить до виживання та функціонування, воно вас тягне в гостях майже нічого на добрий час.

За 2 місяці 20 кг все ще можна повірити, мій партнер із більш твердим видом посту (з’їв, лише трохи) майже стільки втратив, без зайвих фізичних вправ (просто працював вночі, але ніякої фізичної роботи), здається, його тіло не я не хочу, щоб підкріпили, я думаю, що в разі голоду виникнуть проблеми. Але якщо напр. я б постив (що досить неможливо), я впевнений, що це ледве знизиться на кілька фунтів, моє тіло дуже любить застоюватися. Якщо мені не холодно, я сильно втрачаю вагу, а рух також пришвидшує процес. Отже, якщо всі фактори з’єднаються, 20 фунтів за 2 місяці не здається неможливим, це, звичайно, буде пов’язано з м’язами, жиром, виснаженням запасів глікогену, меншим затримкою води, все разом, але не для всіх.

Я написав це лише екстраполюючи та використовуючи свої незначні знання, тому думаю, але науково не зміг це підтримати:)