Таким чином, ближче до кінця зими, під час Великого посту, особливо багато людей підуть на якусь «дезінтоксикаційну терапію». Це може бути пов’язано з якоюсь природною потребою, закриттям зимових місяців та відчуттям ситості, спричиненою низькокалорійною, але висококалорійною їжею, депресією, але часто за цим - особливо в Угорщині, де населення становить 70 % Християнсько - релігійна мотивація. У будь-якому випадку, можна сказати, що перед весною тіло і душа прагнуть очищення. Але чи знаємо ми, що насправді є піст і чому добре постити? Я трохи обійшов, і так: у кількох статтях я описую все, що вам потрібно знати про піст, може чи повинно бути.
“Великий піст - це не насамперед період зречення, а період відданості. Я відмовлюсь від усього, щоб я міг вільніше віддаватись Господу ».
Було б дуже нерозумно думати, що поститься лише християни, і це фанатичне та самопризначене середньовічне покарання, оскільки вони постили задовго до народження Христа за єврейською традицією перед святом Пасхи. Практично свято Пасхи, пов’язане зі смертю та воскресінням Ісуса Христа, збігається із святом Пасхи, до кінця якого Ісус прибув до Єрусалиму - як виявилося, померти, тобто «зруйнувати храм і відбудувати його за три днів ”. Але піст уже присутній у древніх греків у медицині, а також у всіх азіатських релігійних традиціях - практично у всіх світових релігіях, і, звичайно, в застарілих або нещодавно модних, менш світових релігіях. Іслам проводить одномісячний піст у Рамадані у вересні, тримісячні зимові відступи буддистів закінчуються безпосередньо перед Великим постом, за якими супроводжується "церемонія народження Будди" (якраз у день Воскресіння? Дивно ... ) голодували (вже ті, хто взагалі їв) ... і так, протягом історії людства детоксикація, очищення нашого тіла та розуму, піст та споглядання були засобами та допоміжними засобами фізичного та духовного зцілення у всіх частинах землі.
Тим не менше Сам піст Назва чітко пов’язана з християнською традицією, тому вона гарно пристосована до європейських потреб таким чином, що ми можемо їй слідувати - що добре, за умови, що угорський народ можна назвати дещо європейським за походженням - і намагається гармонізувати з місцевим природним сили в часі, природі та довжині. (принаймні я сподіваюся, і це все одно добре, де б ви не знаходились).
Великий піст починається через 40 днів після карнавалу, рівно за 40 днів до Великодня, у «вівторок з м’ясної боротьби» - і, по суті, починається в «Попільну середу», я думаю, лише пасхальний вівторок є більш чіткою назвою - і триває до Великодня . Відставка (яка, як ми вже дізналися, є скоріше пропозицією) дещо перебивається "жадібним четвергом", відомим не в ресторані за півціни, а в народній традиції (!), Коли їсти навіть швидко "залишки" зими. бекон, ковбаси, ковбаси, свинина та всі види свинини, які повільно споживаються в грудні в кінці саду, та туші птиці, які сильно збідніли з літа).
Цікаво, що освячення також відбувається в Попільну середу, що - хоча я не знаю, чи вважає це християнська церква - може бути надзвичайно символічною річчю, оскільки саме тіло насправді є домом душі, і коли ми очищаємо тіло для душі вона вступає в тіло тіла, будинок тіла - це також освячення. У будь-якому випадку, я думаю, що це варто розглянути: нехай першим кроком посту буде очищення нашого середовища життя!
Суть посту полягає у відреченні, пропонуванні того, що очищається не тільки тіло, але разом з ним і душа. Не будемо спотворювати, матеріалізувати свій піст, а насправді використовувати свою жертву, щоб освятити своє життя!
Будь-яка відмова може бути предметом нашого посту, а не лише їжі. Незалежно від отрути, будь то алкоголь, сигарети, м’ясо, зерно, але також телевізор чи Інтернет, суть полягає в тому, щоб відмовитись від чогось на сорок днів кожного благословенного дня, йти на жертви, щоб зробити наше життя красивішим, чистішим, співчутливішим, бути більш гуманним і взагалі щасливішим!
Обережно! Піст - це не схуднення, навіть не варто починати з мотивації схуднення, оскільки після більш суворого посту ризик ожиріння може бути високим! Якщо цього не вистачає, постіть досить легко, але розумно, намагаючись покрити наші щоденні потреби в обміні речовин під час посту [1], і вибирайте лікування натще, яке забезпечує достатнє споживання калорій для нашого тіла замість посту: м’ясні нарізки, фруктові та овочеві дні, сувора дієта! Це теж може стати фантастичним полегшенням для організму, і це чудовий захист від злого маленького йо-йо, який безжально атакує після посту.
Важливе правило в пості: чим суворіший піст, тим довше його слід готувати і проводити! Наприклад, у випадку повного вилікування водного голодування (коли ми п’ємо лише і виключно трав’яні чаї без підсолоджування), фаза підготовки та дренування повинна становити принаймні половину довжини голодування. Тому піст, як і тіло, має свою динаміку, не варто в ньому ходити до кінцівок! Отже, якщо ми до цього часу не підготувались до сорокаденного посту, давайте не будемо постити його прямо зараз, а завтра, але щоб захистити своє здоров’я, виберіть інший, м’якший метод або розпочніть фазу підготовки зараз і розділіть решта тридцять шість днів на три частини: 9 днів приготування - 18 днів посту - 9 днів відрахування! Думаю, спочатку це теж дуже приємно і просто достатньо.
Для того, щоб зрозуміти механізм та суть голодування, у наступному великопосному чистячому дописі я розповім про дезінтоксикаційні засоби, про які багато згадують у світі благополуччя та самопочуття, які в наукових колах часто називають ганебною нісенітницею, але багато наукових аналогів тому я їм не вірю, і, об'їжджаючи цю тему, я ретельно вивчив потенційні переваги очищувальних процедур для здоров'я, і так: я написав ще одну статтю.
Ця стаття була частиною 1 моєї серії статей, пов’язаних з Великим постом.
У частині 2 серії статей, пов’язаних з Великим постом Я трохи написав про результати досліджень, які я зробив, щоб обгрунтувати свою позицію у багатьох десятиліттях суперечках щодо методів детоксикації між "скептиками", "віруючими в науку" та "альтернативами".
Також варто трохи подумати про наше відношення до нашого тіла, коли справа доходить до посту (і я це зробив, що можна прочитати, натиснувши на сторінку, на яку посилається оранжевий текст), оскільки це досить середньовічне ставлення до думки, що піст - це біда і відторгнення організму. Швидше, піст повинен харчуватися любов’ю, а не дурним відмовою від можливості та проявом життя.!
І я також писав про те, який метод вибрати, а саме Як швидко? в ст.
натиснувши тут ти знаєш також слідкуйте за Facebook блог про кофеїн, щоб побачити його якомога швидше бути проінформованим про продовження серії та останні записи!
[1] Потреба в метаболізмі - це кількість енергії, необхідної для "управління" тілом неактивної людини, що лежить цілий день. Зазвичай це близько 1200-1500 ккал для середньої 30-40-річної жінки.