Ще одна жіноча скибочка
писала SOŇA HRÚZIKOVÁ
проілюстровано VIKTÓRIA HORŇANOVÁ
Спочатку стаття була опублікована в бюлетені 24 листопада 2016 року.
Коли мені було дванадцять, гени, здавалося, контролювали всю ніч, і мої стегна безповоротно округлилися. Звичайно, я міг би виглядати інакше, як колись, біднішим та вихованішим, але для цього потрібно було б докласти чимало зусиль. Що мені занадто зручно, і до того ж мені подобається. І я не впевнений, наскільки було б сенсом піднімати гантелі і рахувати калорії, і чи моє тіло все одно захоче повернутися до своєї природної форми Венерицької Венери (від талії вниз!).
Щоб не драматизувати його тут ще раз, я важу плюс-мінус 60 кіло і ношу одяг розміром 38. Примирення з власним тілом у цьому сузір’ї не є складним процесом, але все одно є місця, які я волію охоплювати. Однак я цього мало переживаю і взагалі ні з ким не маю справи. Однак я помітив, що для деяких жінок власне тіло є відносно великою темою, і вони сприймають це серйозно. Але хоча я чую монологи струнких жінок про травму гриж та необхідність схуднути досить часто, я відчуваю, що жінки, які носять розміри XL і більше, мало говорять про свої почуття та вагу. Це було б щось. Чи вирішують вони, скільки важать? Чи наповнене їхнє життя бажанням схуднути? Як вони роблять покупки? Тому я звернувся до оточуючих жінок із цими запитаннями, і вони говорили відкрито.
Багато любові до великого тіла
Ми більше, ніж наше тіло, але воно приховує наш сексуальний мозок і багате внутрішнє життя. І це також перше, що люди сприймають нас в особистому контакті. Що це і як рухається, справляє перше враження, а потім служить відмітною ознакою. Тому цілком зрозуміло, що ми маємо справу з цим на іншому рівні, аніж просто чи правильно чи здорово. "Якби я сказав, що не хочу нічого змінювати, я б брехав на всі сто відсотків. У моєму житті також були моменти, коли я хотів бути красивою і стрункою, довгоногою і, можливо, маленькою блондинкою з великими блакитними очима. Але реальність інша, і я навчився жити зі своїм тілом, як воно є, і мені подобається кожен квадратний дюйм. І повірте, це справді багато любові ", - з посмішкою говорить 38-річна Еріка.
Як і 27-річна Барбора, вона іноді зітхає, що було б непогано мати на кілька кілограмів менше, але інакше обидва не надто це вирішують. "Я однозначно хочу бути стрункішою, я цього не заперечую. Але перш за все, я хочу добре почуватись у своєму тілі. Якщо людина задоволена собою, то й інші », - говорить Барбора. "Я здоровий і впевнений у собі, і знаю, що задоволеність собою базується не на тому, як виглядає людина, а на тому, хто вона є. Як він ставиться до інших і що він може зробити. Тому я ніколи надзвичайно не докучав своїм характером ", - додає він.
Однак на впевненості у собі 29-річної Петри її вага вплинула на неї, і вона більше з нею має справу, але вона шукає рішення. "Я намагаюся займатися фізичними вправами, регулярно харчуватися, жити здорово і займатися любов'ю такою, якою я є", - також Пета визнає основну потребу в ладнанні із собою та власним тілом.
Пухка - найогидніше слово у Всесвіті
Однак справа не лише в його власному ставленні, він може комусь допомогти або завдати шкоди найближчому оточенню. За словами Барбори, важливішим за образ великих жінок і чоловіків у ЗМІ чи фільмах є те, як найближчі родичі та друзі ставляться до цих людей: "Я думаю, вони вирішують, як людина з більшою вагою почуватиметься зі своєю вагою". Це це також підтверджує Еріка та її позитивний досвід - оточуючі ніколи не мали справи з тим, скільки вона важить, і прийняли її такою, яка вона є. "Родині та друзям завжди було все одно. І те, що про мене думають незнайомці, для мене більш-менш однаково. Я також не суджу їх і не формую своїх припущень та уявлень про них такими, якими вони є, виходячи з того, що ми зустрінемось, наприклад, у ліфті ".
Однак не всі люди однаково співчутливі та толерантні. Дразнячі зауваження разом із нинішнім знежиреним ідеалом краси можуть сприяти стражданням жінок із круглими вигинами. "У Словаччині відсутній позитивний імідж тіла - скоріше це сором. Або люди шкодують вас. Це два крайні погляди. Однак якщо людині немає чого сказати позитивно, вона, швидше, повинна бути тихою ", - каже Петра. І намагаючись весело назвати жінку пухких фігур, потрібно забути про кремезних, булочку, слона чи товстуна, мої знайомі.
Петра також має негативний досвід щодо ставлення оточення - вона стикалася з упередженнями та відмовами під час побачень, а також з тиском у стосунках для схуднення. А також, крім власних неприємних переживань, він також сприймає ширший контекст та трансформацію ідеалу краси, який нам пропонують ЗМІ. "Історично погляд на великих жінок змінився, вони колись були різними, але останні 30 років (приблизно з того часу, як я був у світі) вже не було. Тобто сприймається як щось погане, нездорове, потворне, те, чого слід соромитись. Навіть у фільмах, які я дивився в період статевого дозрівання, це було здебільшого нісенітницею - героїня повніших фігур дивилася на себе, вона зазнала кардинальної трансформації, і гидке каченя раптом стало лебедем. Звичайно, він передав новину про те, що якщо ти торкнешся себе, світ побачить, який ти дивовижний; але це станеться лише тоді, коли ви будете працювати і матимете результати. Нічого не вказувало на те, що світ бачить, наскільки ти здоровий, навіть якщо ти залишаєшся собою і подобаєшся саме таким, яким ти є. Це сумно. Більше того, у фільмах, наприклад, повніші люди часто є джерелом комедії ", - вважає Пете.
Хвороби, гормони, стрес
Зображення із надмірною вагою та ожирінням у ЗМІ пов’язане з нездоровим способом життя, тобто. Хеппі Міл. Однак його також можна отримати в результаті стресу або проблем зі здоров’ям. Або вони можуть бути причиною гормональних змін, як це було з Барборіном: «Я дуже швидко і швидко набирав вагу, коли приймав протизаплідні таблетки. Я більше ніколи не позбувся цих кілограмів. Але я б, напевно, набрав вагу без цього, у нас це є в сім’ї ".
У вихованця знову проблеми зі шлунком, спричинені стресом. Але хоча більша вага може бути наслідком проблем зі здоров’ям, це може не свідчити про них. Це також підтверджує Барбора, яка нещодавно пройшла повний медичний огляд зі своїми колегами і, на відміну від тих, хто важить максимум 50 кілограмів, мала всі значення в нормі. І це також доказ того, що важчі люди не повинні автоматично бути комфортними, задиханими і спітнілими при спробі встати з дивана. Однак він усвідомлює, що це не повинно тривати вічно: «Я здоровий, дієвий і раз-два побіжу в гору, коли ми з мамою підемо до грибів. Я ще молодий, тому моя вага мені нічого не ускладнює. Я боюся, що це зміниться з віком, і кілограми будуть для мене проблемою. Я точно хочу з цим розібратися, щоб не втратити життєву динаміку ".
Сміливий і щасливий
Звичайно, як говориться в приказці, без їжі складка не буде рости на животі. І наближені жінки не приховували своєї любові до їжі. "Я люблю їжу! У мене немає обмежень. Мені пощастило, що я ніколи не куштувала фаст-фуду, м’яса під тиском або коли, я не палю, що відбивається на моєму здоров’ї ", - говорить Барбора, яка потурає їжі без докорів сумління, а коли їй стає добре і досить, вона щиро щаслива.
Еріка визнає каяття в їжі, але сприймає це не дуже трагічно: «Мені подобається хороша їжа. І погодьмось, що добре, як правило, не дуже здорове. Однак у мене ніколи не було тих нічних переливів холодильника, або того, що я сідав би з телевізором з паперовими хустками в одній руці і з великим шоколадом в іншій ». Петра також іноді звинувачує свій повний живіт, але намагається знайти баланс - їжте те, що їй подобається, але віддайте перевагу здоровим альтернативам. Однак, як він каже, складно знайти альтернативу ковбасі.
Відкоригувавши дієту, також можна досягти зниження ваги, але мої знайомі сходяться на думці, що до цього потрібно додати посилений рух. Що стосується екстремальних способів схуднення, то лише Пета має досвід роботи з ними. Але це теж минуло її давно.
Рушники!
Можливо, це помилка в мені, а не в магазинах, але пошук гарного одягу за нормальними цінами, який не розвалюється після деякого часу, є для мене досить складною проблемою, і придбання полотен точно не є одним з моїх улюблених занять. А пропозиція одягу для моєї фігури досить багата.
Інтернет рятує більш величні типи. "У магазинах, звичайно, немає такої пропозиції товарів - принаймні на словацькому ринку - як для жінок розміром до 42. Слава Богу за Інтернет, де можна отримати неможливе. І, звичайно, для модних брендів, які також думають про нас, не зовсім готових жінок », - описує Еріка свій досвід покупок. "Тьфу, але є кілька магазинів і перевірених брендів, де можна одягнутися. Натомість я роблю покупки в Інтернеті. В Інтернеті більше вибору, більше номерів, більше опцій і, звичайно, більші ціни. Я точно хотів би, щоб пропозиція в магазинах була кращою. Є магазини та бренди, які мають одяг у більшій кількості, але вони не замовляють його в магазинах, бо хочуть, щоб вони були більш ексклюзивними - розумійте, що бренд можуть представити лише приємні та стрункі люди ", - додає Петра.
Барбора також купує переважно в тих же магазинах. "Іноді мене замерзає те, що те, що чудово виглядає на манекені, не виглядає добре на мені, але загалом я в порядку з цим. Я не володію сорочкою і, мабуть, ніколи не буду. Але з цим можна добре жити ", - зізнається він. Він додає, що з часом її пріоритети щодо одягу та зовнішнього вигляду змінилися: “Я була худенькою в статевому дозріванні, близько 50 фунтів. Тим не менше, я відчував, що у мене товсті стегна і я не можу носити спідниці. Взимку я відмовлявся підкладати панчохи під штани, бо думав, що ноги ще жирніше. Сьогодні я буду носити спідницю, майку і три панчохи, лише щоб мені було тепло і комфортно ".
Життя навчило мене, серед іншого, що проблеми поділяються на реальні та ті, які ми самі придумуємо. І хоча зазвичай існує рішення першого з них, останнє заплутує нас у порочних колах - іноді за великої допомоги інших. Тож чи вірите ви в кросфіт і називаєте коктейль їжею, або в кінці тижня ви найбільше з нетерпінням чекаєте покупок у вашій улюбленій м’ясній крамниці, все гаразд. Важливо лише те, як ви почуваєтесь - як фізично, так і психічно.