Ми використовуємо наші власні та сторонні файли cookie, щоб покращити наші послуги та показати вам рекламу, пов’язану з вашими уподобаннями, аналізуючи ваші звички перегляду.
Якщо ви продовжуєте перегляд, ми вважаємо, що ви приймаєте їх використання. Ви можете отримати додаткову інформацію або дізнатися, як змінити налаштування, у нашій Політиці щодо файлів cookie

Ну, я хотів запитати вас, чи пробував хтось шейки herbalife і чи знає він, чи це працює.

У мене є колега, який приймає його, і він справляється досить добре, але він мав надмірну вагу, я хочу знати, чи варто забирати ці 3 або 4 зайві кілограми, які виловлюються в сезони безробіття

Для протоколу, я їх не пробував і не знаю точно їх складу. Але вони не будуть працювати для вас як жарт. Ви можете схуднути, але якщо ви трохи переборете це, це буде втратою витривалості та сили. Щоб скинути останні кілька кілограмів, найкраще харчуватися обережно і особливо проводити години на велосипеді. Тобто збільшити витрату калорій (за рахунок фізичних вправ та посилення обміну речовин), але не зменшити споживання калорій.

Повідомлень: 25
З: 14/Червень/2011

Не витрачайте ні копійки на цю марку, це солома.

Я рекомендую бренд Vit.0 Best. Креатин до і після тренування (протягом 2 місяців), перед великим змаганням.

Перед тренуванням вуглеводний коктейль, а після тренування білковий коктейль. (З молока).

Важливий щоденний полівітамін, особливо з високим вмістом заліза та вітаміну С.

Харчуйтеся добре і пийте багато води. Решта - лайно. А якщо це гаряча вода з солями, крапка. Пару бананів і цукерок і розбити його

парламент

Я не маю на увазі продукти, які потрібно поповнювати енергією та рідиною, коли ми їдемо на велосипеді, але якщо ці види продуктів допомагають контролювати вагу в періоди бездіяльності, оскільки я схильний набирати 4-5 кг взимку

Повідомлень: 25
З: 14/Червень/2011

Харчуйтеся добре і пийте багато води. Решта - лайно. А якщо це гаряча вода з солями, крапка. Пару бананів і цукерок і розбити його

Отак сієш, отак збираєш. Їжте добре і пийте багато води. Так, це головне, але виявляється, що їзда на велосипеді - це вид спорту, в якому спалюється велика частина енергії, і тому необхідно якомога швидше відновлюватися з одного дня в інший, і тому це необхідно отримати додаткову допомогу. Якщо ви не хочете, щоб організм почав виявляти катаболічний стан, що було б катастрофічним для сезону в умовах, або знос, який може призвести вас до анемії, саме тому також бажано провести аналітичний контроль.

А якщо гаряче, води і ви вийдете? Так, відновлення електроліту дуже важливо. але надлишок солей змусить нас страждати надлишком затримки рідини, що не дуже підходить для велосипедиста.

Їжте банани та солодощі Банани - відмінне джерело енергії. Але для інтенсивних тренувань краще використовувати енергетичний батончик, що супроводжує його, і щодо солодощів. Вони містять швидкі цукри, але містять і інші компоненти, які не дуже підходять для м’язів.

Повідомлень: 25
З: 14/Червень/2011

Я не маю на увазі продукти, які потрібно поповнювати енергією та рідиною, коли ми їдемо на велосипеді, але якщо ці види продуктів допомагають контролювати вагу в періоди бездіяльності, оскільки я схильний набирати 4-5 кг взимку

Ці 4 або 5 кг - ніщо. Не будьте одержимими, тому що через пару тижнів при сильному тренуванні ви їх з’їсте. Важливо те, що у вас добре здоров’я. Їжте правильно, і перш за все контролюйте споживані вами білки. Ну, вам доведеться трохи зменшити їх кількість, і ви повинні трохи відпочити своїй печінці. Перед початком сезону, саме тоді вам доведеться харчуватися ними.

Харчуйтеся добре і пийте багато води. Решта - лайно. А якщо це гаряча вода з солями, крапка. Пару бананів і цукерок і розбити його

Отак сієш, отак збираєш. Їжте добре і пийте багато води. Так, це головне, але виявляється, що їзда на велосипеді - це вид спорту, в якому спалюється велика частина енергії, і тому необхідно якомога швидше відновлюватися з одного дня в інший, і тому це необхідно отримати додаткову допомогу. Якщо ви не хочете, щоб організм почав виявляти катаболічний стан, що було б катастрофічним для сезону в умовах, або знос, який може призвести вас до анемії, ось чому також бажано провести аналітичний контроль.

А якщо гаряче, води і ви вийдете? Так, відновлення електроліту дуже важливо. але надлишок солей змусить нас страждати надлишком затримки рідини, що не дуже підходить для велосипедиста.

Їжте банани та солодощі Банани - відмінне джерело енергії. Але для інтенсивних тренувань краще використовувати енергетичний батончик, що супроводжує його, і щодо солодощів. Вони містять швидкі цукри, але містять і інші компоненти, які не дуже підходять для м’язів.

Чоловіче, що ми говоримо про змагання чи їзду на велосипеді ?

Я беру участь у змаганнях вже 6 років і знаю, що там у світі. Я не бачу поганого в тому, що люди беруть речі, щоб їх не витрачати, але я здоровою їжею, багато їжу і п'ю багато води, того вартую. Вони запропонували мені (вітаміни, амінокислоти. Багато іншого, АЛЕ НЕ). Хто мене знає, той знає, про що я говорю, і що як би це не було законно, я не вкладаю зайвих речей у своє тіло. Я не буду жити на цьому, і я досягаю стільки, скільки тіло дає мені, не пошкоджуючи його. Саме так я бачу велосипедний спорт особисто, і саме таким я його бачитиму. Я не кажу про професіоналізм, бо я не досяг цього рівня.

Мені здається ганебним бачити, як на маршах є люди, які беруть речі, щоб скоротити час або приїхати раніше, ніж людина. Сором - це те, що я відчуваю, коли бачу ці речі. Циклічний туризм у цій країні втрачається, і велика вина в цьому полягає в маршах, які ставлять класифікації та роздають призи.

Думаю, ви їдете через пагорби Убеди.

Я говорю про деякі коктейлі, які ви приймаєте на сніданок і вечерю (відповідно до того, що мені сказали), і які замінюють сніданок і вечерю і, мабуть, корисні для схуднення, а також містять усі необхідні поживні речовини для збалансованого харчування, але це є низькокалорійним. Все це те, що сказав мені мій друг, і це працює на нього, але я хотів би дізнатися більше думок.

Ви сперечаєтесь щодо вітамінних добавок тощо. які більше для змагань, ніж для велосипедистів.

Андрес, я знаю, що ти кажеш; один із членів моєї родини попросив його із смаком ванілі. Потрібна ложка цього з двома склянками молока. Змішати і збити їх; щоб пізніше випити. Каже, що він багатий і що у нього все добре виходить.;)

Андрес, я знаю, що ти кажеш; один із членів моєї родини попросив його із смаком ванілі. Потрібна ложка цього з двома склянками молока. Змішати і збити їх; щоб пізніше випити. Каже, що він багатий і що у нього все добре виходить.;)

Тоді це добре?

Я хочу лише тих місяців, коли я набираю 4-5 кг, і тоді мені коштує світові зняти його, так що якщо я можу це вирішити таким чином, то той тягар, якого я не маю в лютому ... ха-ха-ха

Повідомлень: 25
З: 14/Червень/2011

Herbalife - це бренд, який має безліч дієтичних продуктів. але в дієтичних продуктах є кращі і не набагато кращі. Замінниками їжі є білкові сполуки (молоко, казеїнат кальцію, яйце, соя.) Це ті шейки, про які я вже згадував раніше. Але від бренду, який пропонує якісні сполуки, Тренуйтеся, щоб організм позбувся цього високого вмісту білка, і ви створюєте непотрібну роботу печінки (і коливання).

Я говорю про амінокислоти, bcaa, білки, гідрати, креатин. Ви також можете знайти волюмайзери, єдиний секрет полягає у великому споживанні аргініну.

Це лише дієтичні добавки. Мене розважають деякі коментарі, наприклад, що ці сполуки є найвищою. Ха-ха-ха.

На щастя, я не заохочував вас приймати ефедрин перед тренуванням, щоденну капсулу тестостерону вранці або введення Деки 3 рази на тиждень. Ні, чоловік. Я говорю про те, щоб правильно харчуватися та харчуватися. І з цим, маючи високі спортивні показники. Ну, я абсолютно проти стероїдів та неприродних анаболіків. приблизно до 36 років, і з цього віку організм починає катаболізуватися. І як говориться: від сорока до. не мочіть живіт.

Я читав більше на цю тему, і, за словами людей, ці продукти можуть змінити метаболізм, я не знаю, наскільки це правда. Яка ваша думка?

Повідомлень: 25
З: 14/Червень/2011