Чи плануєте ви придбати машину для схуднення чи зміцнити ноги? Ви будете обирати між велотренажерами та велотренажерами. Який краще?
У чому різниця між велотренажером та біговою доріжкою?
Велотренажери призначені в основному для побутового використання:
- домашні тренування та фітнес
- зміцнення тіла
- втрата ваги
Велотренажери розроблені для ідеального моделювання їзди на велосипеді. Вони відрізняються більш точним регулюванням навантаження в порівнянні з велотренажерами:
- для інтенсивних тренувань
- більш щадний до суглобів
- особливо для зміцнення сідниць, стегон і литок
Це правда, що велотренажери (спінінгові велосипеди) більше підходять для спортивного кручення педалей та велотренажерів, а не для домашнього використання у фітнесі, будь то для спалювання жиру, фітнесу чи зміцнення тіла.
Велотренажери призначені в першу чергу для велосипедистів, які сумують за велосипедом не в сезон і хочуть підтримувати фізичну форму.