Верхова їзда розвиває багато напрямків як для дітей, так і для дорослих. В першу чергу почуття рівноваги, оскільки нам доводиться триматися за постійно рухається тварину, не тримаючись. Для цього потрібна злагоджена робота багатьох м’язів, м’язів тулуба, стегон, ніг, сідниць і тим часом всі м’язи спини також працюють. Настільки, що катання спалює п’ять калорій на хвилину для середньостатистичної 70-кілограмової людини - не випадково це називають видом спорту. Ще одна перевага полягає в тому, що більшу частину часу ми перебуваємо на відкритому повітрі, ми змушені свідомо користуватися своїм тілом, звертаємо увагу на коня, тобто іншу живу істоту, наша здатність до концентрації також посилюється, і якщо ми беремо участь у чому ми робимо навколо коня, рухаємось далі.

дорослих

Не залежить від віку

За допомогою належних захисних засобів і діти, і люди похилого віку можуть безпечно їздити, оскільки ми можемо навчитися необхідним рухам і поставі практично в будь-якому віці. Вам не потрібно дражнити, змагатися або галопом, ви можете залишатися при ходьбі, рисі, рухах, які ви відчуваєте в безпеці. Звичайно, спочатку ми стикаємось із викликом, але досить повільно бажання проводити якомога більше часу на спині коня, що рухається в заспокійливому ритмі, займає своє місце., наша впевненість у собі зростає, рівень стресу зменшується. Оскільки ми постійно дізнаємося про рухи, тварин та себе під час катання, цей вид спорту також підтримує розум. Це особливо добре впливає на розвиток пізнавальних здібностей дітей, тому кінна терапія є настільки успішною. Незалежно від того, скільки нам років, катання загострює почуття, покращує час реакції, розвиває здатність вирішувати проблеми, динаміку мотивації, пам’ять, навчальні здібності, впевненість у собі, спілкування та створює певну фізично-психічну гармонію.