І всі звикли їсти, незалежно від настрою (або більш-менш залежно від суті), ніхто повністю не виключає їжу зі свого життя. Просто їсти разом, що є втратою лише тому, що розповідати сім’ї про події дня смачною їжею, ділитися нашим досвідом - це, безумовно, позитивна річ і навіть придумує сімейну терапію. Він тримається разом.
Фото: Unsplash/Джей Веннінгтон
Коли ми буваємо вдома на вихідних, ми всі навіть не впевнені, що проводимо час разом. Хтось телефонує, хтось дивиться телевізор або переглядає Інтернет ... Кілька років тому спільне харчування все ще було ритуалом, коли “мама” вигукувала, що обід готовий, всі клали те, що було під рукою, ми пішли мити руки і розведіть.
Я ще молодий за наївну ностальгію, але, пам’ятаю, атмосфера за спільним столом була загалом мирною. Не завжди, оскільки, хоча не було доречно сперечатися за столом біля їжі, фіксована спільність також створила можливість придумати неприязнь або делікатну тему. Так, був і конфлікт, і хоча ми знали, що з ідеєю вечірки у вихідні дні не було певного, що варто підходити до смаженого м’яса, солодший випадок вже поступився місцем після печива . Інший раз ми не впадали в дискусію, і, можливо, навіть не було справжньої розмови про розмову. Просто дрібниці. Це маленькі речі, які діти знають як важливі. Сусід по лавці штовхнув мене, заговорив наш найкращий друг, буклет був повний. Добре було поговорити просто так, пурхаючи туди-сюди, трохи цвірінькаючи з братом. Час минув разом. Мені було потрібне спілкування, але найбільше уваги, яка була реалізована, було ключовим (і це було необхідно) між батьками-батьками та батьками-дітьми над парою супу, поданого на вечерю.
Спільне харчування замінили фаст-фудом
Наше суспільство змінюється з блискавичною швидкістю, змінюються наші звички, це також свідчить той факт, що звичні страви замінили стравами швидкого харчування, рагу, яке чекає нагрівання (часто замовляється), застрягло в холодильнику, і примітка про те, що хтось хоче приємного апетиту. Якщо у вас є сила написати нотатку, це вже позитивно, але частіше за все над пластиковою коробкою немає любовних думок. Малюк, мама, всі обідають поодинці. Самотня вечеря - це природно перед телевізором у тиші. Або ми хапаємо кілька укусів під час чату. Можливо, хтось там спостерігає за нами.
Фото: Unsplash/Габріель Гарсія Маренго
Як повернути це у наше повсякденне життя?
Чи можу я бути звичним явищем? Все можливо, потрібно лише цього захотіти. Крім того, все вирішується у вашій голові, але принаймні одна людина повинна мати потребу в змінах. Не впевнено, що хтось із батьків стане революціонером. Можливо, дитина, яка хоче звернути увагу, зробить якісь сором’язливі спроби влаштувати або відновити сімейні трапези з парою вимучених паризьких булочок, политого молочного рису та стиглого какао. З погано накритим столом. Помилка, не помітивши, яке повідомлення ви намагаєтесь. Помилково бачити за добрими намірами лише клопоти з очищенням газової плити. А те, як позбавити нас нашого часу - це зайва робота.
Давайте помітимо необхідність і навіть візьмемо під свій контроль! Спробуємо пристосуватися до членів нашої родини, прагнути до організації та належного спілкування, не говорити один з одним. Це може мати не тільки хороший ефект для відновлення їжі.
І якщо ми маємо якісь проблеми з іншим і хочемо їх вирішити, давайте зробимо це зі смачною вечерею. Даючи батькам, матерям, навіть стукаючи столом, якщо потрібно.
Давайте займемося терапією вголос або тихо, але за столом, як сім’я - за допомогою бісквіта!