Веселкова дієта
не просто мода
Я вже неодноразово писав про те, як важливо мати баланс кольорів у нашому тілі. А тепер повторимо трохи, дуже коротко і просто:
Ми знаємо, що наша аура, наші чакри працюють у різних кольорах. Ми також знаємо, ми знаходимося в рівновазі, у стані здоров’я, ми добре почуваємось фізично, психічно, духовно (бо ми не просто тіла), якщо правильно працюємо та підтримуємо свої енергетичні центри та енергетичні тіла.
Ну, а зараз я описую спосіб відновити та оптимізувати цей баланс, він також чудово підходить для профілактики захворювань, але також допомагає у загоєнні.
Існує одноденний варіант цієї дієти, але є і кількаденний. Зараз я покажу вам перший варіант.
Якщо ви проходите якесь медичне лікування, обов’язково попередньо зверніться за консультацією до лікаря!
Поперше, виберіть собі день, що тільки про вас - це ваше. Коли у вас немає чим зайнятись, у вас немає роботи, яку ви не могли б прийняти в інший день.
Влаштуйте такий день!
Важливо, щоб ти іноді зупинявся і звертав увагу на себе, тобто на тіло і душу. Якщо ви зробите це, то зможете легше, сповнені життєвих сил та веселощів виконувати навіть ті завдання, які ви взяли.
Напередодні придбайте фрукти наступних кольорів (вони також можуть бути відтінками, суть полягає в тому, щоб додати в них багато-багато кольорів)
Червоний, оранжевий, жовтий, зелений, синій, синій індиго, фіолетовий
Це також можуть бути сухофрукти, якщо ви відчуваєте, що вам потрібен колір. (Наша організація бере участь у виборах)
Обов’язково купуйте лимони та банани. Також вам знадобиться морська сіль.
Вранці, коли встаєш, випити склянку теплої води з часточкою лимона.
Купайтеся у діжці з водою, в яку ви поклали 1-2 столові ложки морської солі. Якщо ви віддаєте перевагу приймати душ, ви можете зробити це в будь-якому випадку. Змочіть тіло, втріть сіллю, а потім ретельно змийте. (Мені це подобається більше, чомусь я відчуваю, що це ефективніше виводити токсини.)
Потім нанесіть масло без запаху на все тіло.
Весь день носіть білу сукню та халат.
Зробіть з фруктів велику миску салату, чого достатньо для трьох основних прийомів їжі на день (сніданок, обід, вечеря). Фрукти ретельно вимити і, якщо це можливо, з’їсти їх разом із шкіркою.
Сніданок може прийти вже зараз! Їжте хорошу порцію скільки завгодно.
Це справжнє омолоджуюче і глибоко очищаюче блюдо.
Наступним прийомом їжі буде обід. Якщо до цього часу ви зголодніли, з’їжте банан і випийте склянку (близько 2 дл) теплої води.
Випивайте протягом дня 4 (так, чотири) літри мінеральної води доброї якості.
Якщо можете, багато відпочивайте на сонці. Якщо навіть не на сонячному світлі цілий день, а в світлому, світлому, повітряному, повітряному місці. Вдома. Я не рекомендую вам вирушати в подорож, оскільки кожне наше тіло по-різному реагує на цю дієту, тому ви не потрапите в незручне становище.
Перед тим, як лягати спати вночі, знову прийміть соляну ванну або прийміть душ і спати в білому білизні та білій постільній білизні.
Завершіть свій раціон, відчуйте його корисний ефект! Ви побачите, як чудово почуватиметесь наступного ранку!
Бажаю тобі чудового пробудження!
Ви можете написати свій досвід, заповнивши форму нижче. Мені дуже цікаво!
Дякую, що зробили це!