маніакальних

Зміна сезону приносить весняну астенію, легкий і тимчасовий недуга, який "не є медичною хворобою і не повинен лікуватися ліками, а також не повинен бути пов'язаний з депресією", Гільєрмо Лахера, професор кафедри психіатрії та медичної психології в Університеті Алькали (грн.), Підтвердив. «Весняна астенія, як це трапляється з« післясвятковим синдромом », є тимчасовою і пов’язана з труднощами, які люди повинні адаптувати до змін, тому нам слід уникати використання ліків для вирішення стану, який не є афективним розладом. хвороба і, звичайно, ліки не призведуть до більшого самопочуття чи більшого задоволення пацієнта.

З цієї причини, експерт вказує, що пов'язувати депресію з весною - теж помилка, хоча існує взаємозв'язок між деякими афективними розладами та сезонністю. «Сьогодні є наукові дані, які підтверджують, що в афективних моделях існує сезонна закономірність. Весна пов’язана з біполярним розладом, оскільки саме в цей сезон у пацієнтів, які страждають цим розладом, спостерігається відскок станів манії, так само, як це трапляється восени. Незважаючи на це, експерт підкреслює, що "весняна астенія не свідчить про більшу вразливість до афективних розладів"; і радить різноманітну дієту (вітамінні добавки можна пропустити, якщо дієта багата фруктами та овочами), фізичні вправи на свіжому повітрі (що забезпечує контакт із сонячним світлом), а також життя зі структурованими графіками та багатими стосунками для запобігання та полегшення його наслідків.

Навколо 10% іспанського населення страждає на депресію. Симптоми афективного типу, такі як смуток, безвихідь, ангедонія (нездатність отримувати задоволення від повсякденних справ), апатія; фізичні, такі як втрата апетиту, втрата статевих функцій або порушення сну; та когнітивні труднощі, такі як труднощі з мисленням, підтримання уваги, пам’яті тощо. "Це серйозне захворювання із суттєвою пов’язаною інвалідністю", - додає Лахера. Частота депресії, навпаки, зростає взимку, Професор Лахера зауважує, "настільки, що існує специфічний тип депресії, сезонний афективний розлад, який був прийнятий DSM 5, що включає класифікацію психічних захворювань, що асоціюють депресію і зиму".