Наближається весна, і ви можете вийти на природу, щоб набратися сил та здоров’я не лише фізичними вправами, а й першими весняними травами. Трави відновлять ваші сили після зими, допоможуть боротися з весняними хворобами та відновлять енергію. Однак, якщо ви хочете збирати трави, ви повинні їх знати.
Нарешті починається весна, а разом з нею і перші весняні трави. Прогуляйтеся і збирайте трав'яне здоров'я. Ми збираємо лише здорові частини рослин у паперові пакети чи кошики, у поліетиленові пакети, які вони будуть парити.
Завжди збирайте лише ту кількість, яку ви споживаєте, особливо з першими весняними травами, квіти яких є першим пасовищем для бджіл. Ми сушимо їх розкладеними, дрібно нарізаними на полотні (тканинною серветкою) або чистим папером, у теплі, але в тіні. Ми не миємо трави перед сушінням, лише коріння, якщо їх збираємо.
Також зауважте, що деякі рослини в деяких населених пунктах охороняються законом, ми не збираємо їх навіть на удобрених хімічним способом полях або вздовж доріг.
Мати-і-мачуха допомагає при бронхах, а також при запаленні вен
Коли цвіте: Березень квітень
Де росте: на вологих і важких грунтах, вологих полях і пасовищах, на насипах
Що збирати: квіти (березень, квітень) - незабаром після цвітіння, бажано між 16:00 та 18:00, листя (травень, липень)
Однією з перших лікарських трав, що цвіте весною, є матуся. У медицині в основному використовують сухі квіти і листя. Квітка збирається в березні та квітні, лист лише з травня по липень. Мати-і-мачуха діє як засіб для полегшення слизу і допомагає відкашлятися при захворюваннях верхніх дихальних шляхів та бронхіальній астмі. Входить до складу чайних сумішей, що використовуються як допоміжні ліки при респіраторних захворюваннях.
Він також має сечогінну та протизапальну дію. Його зовнішнє застосування також використовується як пов’язка при запаленні вен, при виразках, при важко загоюються ранах та при екземі. Наші предки готували трав’яну ванночку з листя для набряклості ніг.
Мати-і-мачуха містить кілька гірких, дубильних речовин і слизу, які виділяють слиз, допомагають відкашлюватися і лікують запалення. Проблемні алкалоїди піролізидину, які викликають захворювання печінки при тривалому застосуванні, також містяться в менших кількостях у висушеному препараті, ніж у свіжому. Чай з мать-і-мачухи, як і з інших трав, краще пити лише у разі труднощів, не довго і без причини.
Заваріть чай від кашлю з матушки
Можна заварити чай з чайної ложки сухих квітів на 1/4 літра окропу, який рекомендується пити при бронхіті, астматичних проблемах, хрипоті та кашлі. Ми можемо заварити чай з однієї частини квітів та однієї частини листя.
Ромашка допомагає від кашлю
Коли цвіте: З березня по вересень весняний збір підходить для збору наркотиків
Де росте: на галявині, в садах, на луках, пасовищах і узбіччях доріг
Що збирати: квіти або квітучий ват (навесні він містить найбільше активних речовин)
Ромашка цвіте з лютого або березня практично цілий рік. Він збирає квітку або квітучий аромат, бажано навесні. Містить вітамін С, дубильні речовини, гіркі речовини, ефірні олії, слиз, мінерали, сапоніни, органічні кислоти, флавоноїди, полісахаридний інулін та інші речовини.
Ромашка допомагає від кашлю, надає лікувальну та протизапальну дію. Застосовується в складі полоскань горла, бронхіальних сумішей і зовнішньо для очищення вугрів та різних висипань.
Ромашка також використовується на кухні, а також у складі салатів, супів, соусів, макаронних виробів і начинок.
Також можна приготувати чай від кашлю з маргариток
Ми можемо приготувати чай із 30 г квіток і листя на 1/4 літра води, або змішати маргаритку з ротом матері. П’ємо не менше трьох разів на день. Чай можна підсолодити медом.
Ромашковий сироп
Готують його з 500 г ромашки, 750 мл води, 750 г цукру і одного лимона. Зварити квіти у воді, додати нарізаний скибочками лимон і дати постояти добу. Потім додайте цукор і варіть до щільності сиропу - сироп трохи додають до чаю від кашлю. Не бійтеся використовувати замість цукрового буряка здоровіший глюкозний цукор або фруктозу.
Зазвичай первоцвіт входить до складу дезінтоксикаційних сумішей
Коли цвіте: З березня по квітень
Де росте: росте в світлих лісах, на узліссях лісових і польових доріг, на схилах і схилах, при дорогах, у більш вологих місцях проживання
Що збирати: квіти
Весняна первоцвіт відомий як «Ключ Петра», і, як випливає з назви, це одна з перших весняних трав. Входить до складу весняних дезінтоксикаційних сумішей, загоює, а також пахне. Збирається квітка з чашечкою або навіть антилопа гну - рекомендується збирати лише квітку, щоб рослина не пошкодилася і ми не винищили популяцію первоцвітів.
Первоцвіт містить переважно сапоніни, глікозиди, флавоноїди, вітамін С, кремнієву кислоту та вуглеводи. Знімає слиз, допомагає відкашлятися, також зменшує запалення, має м’який сечогінний ефект, заспокоює в цілому - також знімає безсоння.
Зазвичай його дають у вигляді настою при респіраторних захворюваннях, проблемах з нирками, а також чаю при безсонні. Настій готують з однієї чайної ложки сушеної первоцвіту на чверть літра окропу, готують на пару і п’ють один раз на день.
Чай з первоцвіту для весняного очищення
Змішайте 50 г первоцвіту, 15 листя кропиви, 50 г молодих пагонів чорної основи і 15 г кореня кульбаби і використовуйте верхню ложку цієї суміші на 1/4 літра води. Паруємо, даємо настоятися і п’ємо кілька разів на день.