Весняні промені вже повністю теплі, і ми з нетерпінням чекаємо підвищення температури та приємної погоди. Пальто та куртки довгий час зберігали в шафах, а зелені дарували футболкам та відкритій шкірі. Однак весняне сонце є різким, і ми повинні захищати свою шкіру. Шкіра на обличчі піддається найбільшому натиску, який не захищений одягом протягом року. Тому він потребує посиленого догляду, особливо після суворої зими. Як їй допомогти?
Перехід від цьогорічної похмурої зими, коли сонце справді визирало лише кілька днів, нелегко для вашої шкіри. Промені сонця є сильними протягом весни, і навіть якщо це не здається шкірі, це може мати дуже негативний вплив. УФ-випромінювання спричинює старіння шкіри, особливо в період раптового переходу від похмурих до сонячних днів і, як наслідок, збільшення припливу сонячного світла на вашу шкіру.
Ваш денний крем повинен містити УФ-фактор
Це захищає ваше обличчя від старіння та забезпечує ідеальний захист від шкідливого ультрафіолетового випромінювання протягом дня. Якщо ваш крем також містить такий захист, більше не потрібно фарбувати обличчя сонцезахисним кремом, що має ряд інших переваг. Консистенція та консистенція сонцезахисного крему або олії можуть дратувати, обтяжувати шкіру та спричиняти неприємні вторинні ефекти, такі як висип чи почервоніння шкіри. Якщо у вас немає крему з ультрафіолетовим фактором, швидко його придбайте і не забувайте, що його слід використовувати цілий рік, навіть взимку або в дні з хмарним небом.
Годуйте його також зсередини
Ви будете застосовувати дорогі креми безкоштовно, якщо не забезпечите шкіру достатнім харчуванням зсередини. Тільки так можна максимізувати ефект, і ви зможете продемонструвати свою свіжу, зволожену та молодий на вигляд шкіру. Це перше велика кількість води, звичайно, чиста вода або мінеральна вода, а не кава чи підсолоджені напої, які мають протилежний вплив на шкіру. Вживання цукру надмірно підкисляє організм, і ваша шкіра буде виглядати в’ялою та нездоровою. Це також потрібно прийняти багато овочів та фруктів. Наприклад, вони добре працюють на шкірі огірки, помідори, яблука, полуниця, диня або чорниця. Вони також підходять бобові та соя, який містить речовини, подібні до жіночого гормону естрогену, і таким чином не тільки сприяє поліпшенню зовнішнього вигляду жінки, але також полегшує проблеми, пов’язані з перехідним періодом у жінок.
Після 45 потягнуться за кращою косметикою
Хоча це може здатися перебільшенням інвестувати в косметику, повірте, ваш вигляд того вартий, і це справді працює. Сучасні косметичні технології та новітні креми містять ряд ефективних удосконалень, які допоможуть зменшити зморшки, вимкнути шкіру та ідеально її зволожити. Якщо ви належите до вікової категорії 45+, дотягуйтесь до кремів, у яких він знаходиться кофермент Q10, вітамін Е або гіалуронова кислота.
Очищайте шкіру двічі на день і використовуйте живильні маски
Однак пам’ятайте, що маски завжди наносять на добре очищену шкіру. Після 45 у вас це повинно бути регулярно прибирати двічі на день. Ви також повинні захистити живильна сироватка, яку слід застосовувати щовечора перед сном на ідеально зняту та очищену шкіру. Достатній і рясний сон також чудово допомагає шкірі.
Поживні весняні маски дадуть вам посмішку
- яблучно-медовий - Змішайте натерте на тертці яблуко з краплею молока і чайною ложкою меду. Нанести на шкіру і залишити на 10-15 хвилин. Потім змийте маску теплою водою,
- бананова маска - Ложкою вдавити стиглий банан у кашу, яку ми змішуємо з чайною ложкою оливкової олії та 1 жовтком з домашнього яйця. Нанести на обличчя, залишити на 10-15 хвилин і змити,
- морквяна маска - змішайте натерту дрібну моркву з 2 чайними ложками йогурту і нанесіть на обличчя, де вони залишають діяти на 10 - 15 хвилин.
Які із згаданих весняних масок ви вже пробували? Напишіть іншим читачам для обговорення.
- Коли менопауза відчуває себе як криза середнього віку - Поради 2021
- ІНФОРМАЦІЯ ТА ПОРАДИ НЕКОЛЬКО ПОРАД З ОБСЛУГОВУВАННЯ ШИН Autocentrum Marák
- Гінекомастія - поради 2021
- Чорнильне очищення кишечника для схуднення, красивіша шкіра, більше енергії (1
- Дієта та ваш вік Як зберегти енергію, очистити розум та підвищити імунітет