Природа вже бурхливо пробуджується, але люди можуть відчувати підвищену втому чи сонливість у цей свіжий період. Довші дні, більше світла, зміна кліматичних умов неприємно впливають на наш організм, але рецепт підтримки життєвих сил знаходиться в квітучій природі.
Кульбаба
Саме кульбаби вдосталь всюди весною. Однак прикметник медичний пояснює багато його наслідків. Сьогодні ми вважаємо його бур'яном, але, наприклад, у стародавніх греків кульбаба дуже поважала його наслідки. Саме грецькі лікарі вводили сік кульбаби проти втоми.
Кілька квітів у лимонному напої - це природний енергетичний напій. Алергікам слід уникати квітів, але свіже листя кульбаби чудово підходить для салатів і має високий вміст вітаміну С, який сприяє підвищенню свіжості та енергії організму. Кульбаба вживається переважно молодим і збирається в чистому середовищі.
Листя полуниці
Зараз ідеальний час, щоб зібрати їх. Лист суниці має свою силу з травня по вересень. Найбільш ідеальні умови для збору врожаю - якщо рослина ще не посадило плоди. Листя полуниці містять органічні кислоти, вітамін С, мінерали та дубильні речовини. Їсти їх сирими можна, додаючи в салат.
Листя полуниці - чудовий чай. Він має здатність очищати кров і тому стає дуже ефективним засобом для збудження та набору життєвих сил. Він надає лікувальну дію на печінку та нирки, але також перетворюється при втомі.
Кропива
Чудово підходить для весняних салатів. Якщо ви боїтесь, що вас затягли на язиці, не хвилюйтеся. Тонкі криві волоски стають неактивними при переробці на салат, тому немає ризику спалити язик. Молоде листя має чудовий до горіхового смаку. Кропива вже своїм ефектом сопіння вказує на те, що вона може правильно брикати.
Він містить вітаміни С і К, одночасно усуваючи не тільки відчуття втоми, але і стимулюючи обмін речовин, що підходить кожній жінці під час підготовки тіла в купальнику. Чай, що жалить, має ніжний смак і є правильним вибором для сніданку, який додасть організму порції позитивної енергії. Однак завжди робіть перерву після прийому через 2 тижні.
Розмарин
Це може бути чудовим делікатесом перших страв, приготованих на грилі. Іноді держак додають до різних напоїв для освіження.При його вживанні потрібна велика міра, оскільки він отруйний у великих дозах. В іншому випадку це трава, яка полегшує симптоми астми, знімає відчуття фізичної втоми і навіть збільшує статевий потяг і шанс завагітніти у жінок через застій малого тазу. Але його доза повинна бути дійсно невеликою, лише тут і там, щоб скуштувати напої або страви.
Глучавка
Час - з травня приблизно до кінця вересня. Він багато кропиви, але вони не проковтнули. Ми можемо зібрати з нього квітучу паршу, листя або білі квіти. Свіже зелене листя підходить для весняних салатів як частина овочевого гарніру, але ви також можете приготувати чай, а також ванну, де також можна використовувати квіти.
Сліпоглухий допомагає обміну речовин, що усуває неясне відчуття в організмі, що ми якось втомилися. Це позитивно впливає на центральну нервову систему. З одного боку, це заспокоює, з іншого - покращує увагу, концентрацію та працездатність. Він також цінний для жінок під час хворобливих менструацій, оскільки полегшує їх неприємний перебіг і змусить почувати себе набагато свіжішими та менш болючими.!