Коли нам сниться страшний сон, ми прокидаємося спітнілими, переляканими, із забитим серцем. Ще гірше, коли ці сни повторюються. Ви знаєте, що вони означають?

найпоширеніші

Психолог Лі Чемберс, у співпраці з експертом зі страху та полегшення Лорен Розенберг, проаналізував деякі найпоширеніші страшні сни, згідно з результатами пошуку в Інтернеті за останні 12 місяців. За останній рік мрії про втрату зубів були дуже частими, навіть у порівнянні з попередніми періодами ми мріємо набагато частіше.

Цей кошмар часто означає сильний стрес, і дуже ймовірно, що в ці місяці пандемія тримає пальці. Часто з’являються сни з привидами, які експерти вважають підсвідомим виразом смутку, втрат і болю.

Це 10 найпоширеніших страшних снів та їх справжнє значення.

1. Ваші зуби випадають

Більшість з нас бачили уві сні мрію чхати і падати зубами. Цей сон є знаком психічного стресу і попереджувальним сигналом, який реагує на загальний стан здоров’я та самопочуття.

"Якщо ви переживаєте горе під сильним стресом, дуже стурбовані змінами в житті або нехтуєте своїм здоров'ям, цей сон може бути дуже поширеним", - говорить Лі Чемберс.

2. Хтось стріляє у вас

Згідно з дослідженням, порівняно з минулим роком, кількість користувачів Інтернету, які шукали "що це означає, коли стріляють уві сні", значно зросла.

На думку експерта, цей сон потенційно має кілька основних значень:

- Якщо вони розстрілюють нас вдома, це означає, що ми почуваємось небезпечно у своєму оточенні.
- Стрілянина в спину - ознака зради.
- Коли людина, яку ми знаємо, стріляє у нас, це сигналізує про проблеми між нею та нами.

3. Ви бачите привидів

Сновидіння з привидами також були дуже популярні в останній рік. Привидів часто вважають страшними істотами. Ці сни зазвичай означають, що ви збираєтеся зробити щось велике у своєму житті, і ви відчуваєте тиск.

Вони також можуть свідчити про те, що ви боїтесь смерті або провини за те, що ви когось лікуєте. Якщо ви знаєте конкретну людину у своєму дусі, цілком ймовірно, що ви приховуєте до неї певні почуття. І його вже немає в живих, це може означати, що ти все ще сумуєш за ним.

4. Хтось переслідує вас

Якщо хтось чи щось переслідує вас уві сні, можливо, ви зіткнулися з розчаруванням чи викликом у реальному житті. Ключовим для розуміння важливості цього типу кошмарів, на думку експертів, є зосередження уваги на тому, хто чи що вас переслідує.

Якщо вас переслідує монстр, це означає навик або виклик, яким ви намагаєтеся оволодіти в реальному житті. Якщо вас переслідує знайома людина, це означає, що ви відчуваєте загрозу з її боку.

5. Навколо вас горить

На думку експертів, сни про вогонь символізують багато різних почуттів, включаючи пристрасть, руйнування та гнів. Вони також можуть характеризувати вашу інтенсивність або "запальність" для речі.

Як варіант, вони шепочуть вам передумати. Але - якщо ви спалили себе уві сні вогнем, це попередження про небезпечну або ризиковану діяльність, яку ви розглядаєте.

6. Ти тонеш

Ви коли-небудь мріяли потонути? Ймовірно, вам здається, що ви загубилися в реальному житті.

Перебування під водою означає, що ви тонете в роботі чи у стосунках, або перед вами іспит, який, на вашу думку, не впораєтесь.

7. Ви оголені на публіці

Мрія бути без одягу на публіці неприємна. Часто це означає, що ви не були готові до чогось, що трапилось у житті. Простіше кажучи, ви буквально викриті, без захисту.

Цей сон може також означати, що ви надмірно переживаєте з приводу того, що оточення думає про вас. Наче ти піддався впливу праніє. Зверніть увагу, що ви відчуваєте, коли ви оголені, це скаже вам більше. Вам соромно чи соромно? Ви почуваєтесь вільно і розслаблено?

Цей сон має ще одне значення: він може сигналізувати про те, що ви щось приховуєте, або про те, що вам бракує впевненості для досягнення своїх амбіцій.

8. Ви загубилися

Коли ви мрієте загубитися, це часто є ознакою розгубленості в реальному житті. Ви не знаєте, яким шляхом піти, боїтесь, що оберете неправильний шлях і виправити його вже не вдасться. Однак це також може означати, що ви просто досліджуєте своє, досліджуєте всередині і намагаєтесь знайти ті частини себе, які, як ви знаєте, десь там.

Загальним пусковим механізмом для таких мрій є той факт, що ви не почуваєтесь добре на роботі чи у стосунках - ви відчуваєте, що вам належить десь інше.

9. Ви мрієте про смерть

Кошмари смерті вказують на незахищеність. "Хоча вони і страшні, вони також представляють можливість рости та досліджувати те, що відбувається у вас наяву", пояснює Лі Чемберс.

Сон про смерть часто знаменує кінець певного аспекту вашого життя - наприклад, стосунків чи роботи. Іноді це сигналізує про ваше бажання змін.

10. Ви падаєте

Впасти в невідомість - загальний сон, пов’язаний з негативами в реальному житті. Ви відчуваєте, що втрачаєте контроль над тим, що цінуєте чи потребуєте для свого щастя та задоволення. Можливо, хтось сильно штовхає ваші ноги, поки ви не дійдете до краю прірви.