Сильна спрага може означати різні проблеми зі здоров’ям. Ви відчуваєте спрагу цілий день? Це може просто означати, що слід пити трохи більше води. Але якщо ви вживаєте його достатньо, можуть бути й інші причини. Краще вчасно вловити ці проблеми зі здоров’ям, щоб ви могли з ними щось зробити.

існує

Недостатня гідратація

Ми вже згадували, що найбільш очевидною причиною крайньої спраги є те, що ви недостатньо зволожені. Скільки води слід пити щодня, сказати важко, оскільки вона різна і для кожної людини. Чи є на вулиці висока температура, або ви працюєте фізично? Тоді, звичайно, слід пити більше. Хорошим тестом є розгляд сечі. Чим світліший колір, тим краще.

Дитина

Ваша дієта також може вплинути на те, наскільки ви спраглі протягом дня. Наприклад, кето-дієта може мати надмірну спрагу як побічний ефект. У цій дієті вуглеводи замінюються жирами. Це означає, що ви будете їсти багато вершкових речей, таких як майонез, сир, збиті вершки і уникати рису, макаронних виробів та картоплі.

Проблеми з щитовидною залозою

Симптоми надмірно активної щитовидної залози можуть відрізнятися від людини до людини. Немає причин для паніки, якщо ви відчуваєте надмірну спрагу та проблеми зі щитовидною залозою, але спробуйте звернути увагу на такі інші симптоми: втрата ваги, потиск рук, втома, напади тривоги та сліпучі. Якщо ви відчуваєте більше одного з цих симптомів у поєднанні із надмірною спрагою, можливо, вам доведеться обговорити наступні кроки зі своїм лікарем.

Діабет А

Загальним симптомом діабету (типів 1 і 2) є відчуття спраги. Це пов’язано з тим, що нирки працюють неправильно, не можуть утримувати всю глюкозу, а рівень цукру в крові занадто високий. Глюкоза поглинає вологу, і тому ваші нирки передають більше вологи, ніж зазвичай. Це призводить до посилення спраги та частіших відвідувань туалету.

Препарати

Існує багато препаратів, наслідком яких є надмірна спрага як один з можливих побічних ефектів. Прикладами є протиалергічні препарати, антидепресанти та антигіпертензивні препарати.

Звичайно, усі проблеми, які зберігаються тривалий час, потрібно вирішувати з лікарем.