Мало того, що він калорійний, але алкоголь у мозку також створює враження, що ми голодні. Коротше кажучи, він активує відповідні клітини, які зазвичай сигналізують про голод. Потім хтось робить те, чого його вчить тіло, - і набирає вагу.
Миші поводились як люди
Це змусить вас більше їсти
Це також є причиною того, що люди впродовж століть поглинали алкогольні напої - аперитиви - перед їжею. Склянка чогось гострішого це посилює голод і готує організм до пишного застілля. Дослідження також показали, що люди вони споживають значно більше калорій, коли вживають більше алкоголю заздалегідь. Але механізм цього загальновідомого факту залишився для вчених загадкою. Деякі припускають, що через підвищену кількість алкоголю люди втрачають самоконтроль і відкидають всі бар’єри для прийому їжі.
Уникайте алкоголю під час дієт
Тому дослідження лондонських вчених могло б пояснити парадокс того, що люди змушені вживати висококалорійну їжу після вживання алкоголю, який сам по собі калорійний. Один грам чистого етанолу, тобто алкоголю в напоях, містить 7,1 кілокалорій. Тільки жир багатший енергією.
Тіло зазвичай реєструється, коли отримує високоенергетичну дієту і блокує всі почуття голоду. Однак при вживанні алкоголю трапляється прямо протилежне. Як результат - вони Алкогольні напої - це подвійна перерва для тих, хто намагається схуднути. Вони самі мають багато калорій, а крім того змушують людину споживати більше.
Як часто ви віддаєтесь алкоголю? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.
- Дебати - хочете вживати менше непотрібних калорій протягом дня Всього одне слово
- Бред і Дженніфер нарешті РАЗОМ, Анджеліна В ДЕНЬ Голлівуд тоне в сльозах!
- Ваша дитина йде до першого класу Тоді він неодмінно повинен вміти орієнтуватися в структурі слова
- Вам потрібен пакет книг вартістю 50 євро
- У них буде МАЛЯЧОК Віктор через рік нарешті заговорив, ДОГОВОР з Аделою!