фільми

Ви плануєте вечірку на Хелловін? Не забудьте забути класику фільму жахів. Завдяки правильній плівці ви можете спалити майже двісті калорій. Стільки ж буде потрібно на прогулянку

Спостереження за «Просвітництвом» Стенлі Кубрика забирає найбільше енергії, в середньому 184 калорії. Це свідчить дослідження Вестмінстерського університету, опубліковане в Daily Telegraph. Вчені виміряли десять різних людей, скільки енергії вони спалюють під час перегляду страшних фільмів. За 90 хвилин змиву адреналіну можна втратити до 113 калорій, тобто енергії, яку людина спалює під час півгодинної прогулянки. Приблизно стільки ж ховається в шоколадній плиточці.

ЖАХИ ЯК КОМБУЗОРИ

Найбільш "енергоємним" став фільм Кубрика 1980 року "Сяючий", в якому Джек Ніколсон взяв головну роль. Він також переміг більш відомі фільми жахів, такі як Екзорцист чи Вторгнення. На основі вимірювань частоти серцевих скорочень, споживання кисню та обсягу видихуваного вуглекислого газу вчені виявили, що спостерігаючи за жахом, людина витрачає приблизно на третину більше енергії, ніж якби він був у стані спокою. Найкращі спалювачі калорій - це фільми, які змушують глядачів раптово здригатися, коли ви майже вилітаєте зі шкіри, оскільки сцени спричиняють різке підвищення частоти серцебиття. Експерт з клітинного метаболізму Річард Маккензі підтвердив у Вестмінстерському університеті, що частота серцевих скорочень прискорюється з кожним екранованим фільмом жахів. "Оскільки частота серцевих скорочень прискорюється, а кров в організм вводиться швидше, організм відчуває різкий підйом адреналіну", - пояснив вчений.

Це підвищення рівня гормонів під час сильного стресу збільшує метаболічні витрати і в кінцевому підсумку вимагає спалювання більше енергії. "Ми всі знаємо відчуття, коли хочемо сховатися за диваном або зловити подушку під час перегляду страшного і моторошного фільму. Однак це дослідження показує, що ті, хто хоче спалити трохи калорій, не повинні відвертатися від екрану ", - прокоментувала Хелен Каулі результати онлайн-прокату фільмів.

Десять найстрашніших фільмів за їх впливом на витрати енергії:

1. Просвітлення - 184 калорії
2. Щелепи - 161 калорія
3. Екзорцист - 158 калорій
4. Порушник - 152 калорії
5. Побачив - 133 калорії
6. Кошмар вулиці В'язів - 118 калорій
7. Паранормальна активність - 111 калорій
8. Техаська різанина бензопилою - 107 калорій
9. Таємнича відьма Блер - 105 калорій
10. РЕЦ: 101 калорія