Вимкніть нагрів і схудніть!
Чи знали ви, що в нашому організмі є два типи жиру? Один поганий, білий, який чіпляється за живіт і стегна і росте з нашим апетитом, а другий хороший, коричневий, який допомагає нам спалювати калорії.?
У вас є кілька зайвих кілограмів? Не турбуйтеся про тренажерний зал, не намагайтеся грубих дієт з короткочасним ефектом. Погляньте на своє тіло всебічно. Зараз, взимку, ви можете схуднути досить легко! Використовуючи свій власний коричневий жир.
У нас з народження є «чудодійний» коричневий жир. Як немовлята допомагають нам залишатися в теплі - спалює калорії, підтримуючи температуру тіла. Смужка коричневого жиру тягнеться від нашої шиї до середини спини між лопатками. Коли холодно, він запускається і зігріває наше тіло, що, звичайно, спалює калорії і розчиняє наші «складки». Як пише Daily Mail, ця речовина здатна виробляти в 300 разів більше тепла, ніж будь-який орган нашого тіла.
Згідно з висновками британських вчених, його більше розробляють жінки, ніж чоловіки. Особливо ті, що мають не дуже значну м’язову масу, тому вони повинні нагріватися по-різному. Однак для деяких людей це працює не так ефективно, як слід, саме через невідповідний спосіб життя та шкідливі звички. Але нічого не втрачено! Ви можете перенести жир знову в будь-якому віці, лише кілька прийомів, і ваші шини почнуть розчинятися самі по собі:
- Ви хочете їсти смачно і одночасно схуднути Ось ключ до ідеальної ваги
- Втрата ваги Що МЯСО їсти, коли ви хочете схуднути
- Ви хочете скинути принаймні кілька кілограмів до літа Спробуйте це
- Втрата ваги Що таке правильний сніданок і як вони починають ваш метаболізм, коли ви хочете схуднути
- Хочете скинути принаймні кілька кілограмів до літа. Це порада безпосередньо від дієтолога, який мені дав