також

Гречка є добрим другом людей, які опікуються здоров'ям, чутливими до глютену та дієтами. Вибирайте гречку і насолоджуйтесь весною зі здоровим травленням та міцною імунною системою!

Гірка гречка на смак відрізняється від традиційного борошна, але її легко любити, особливо якщо врахувати також її цінні оздоровчі властивості. Зробіть з нього тісто або пиріг, з’їжте як гарнір, змішайте з ранковим йогуртом - лише ваша фантазія може обмежити його використання!

Під час дієти чи детоксикації - ідеальний вибір Не містить глютену гречка. Це смачний і повноцінний, але низькокалорійний замінник борошна стимулює травлення, сприяє прибиранню та детокс процесів, тому він може бути ефективним помічником у весняному курсі прибирання. Приємно знати, що гречка - це не просто чудовий вибір для чутливих до глютену людей, але також може вживатися діабетиками.

Гречка ідеальна антиоксидант, відмінний підсилювач імунітету, отже, споживаючи його, можна також запобігти весняним простудним захворюванням. Він багатий вітаміном B, вітаміном C і вітаміном E., але він також не відчуває дефіциту мінералів: він містить значний вміст цинку, калію, магнію, міді та заліза, тому ми можемо заповнити виснажений взимку мікроелементи на наших складах.

Якщо ми зробимо гречку невід’ємною частиною нашого раціону, ми можемо бути впевнені, що її оцінять не тільки наша кишка, а й наша серцево-судинна система. антиоксидант ефект гречка Вітамін С і вітамін П. також містить, сприяє зміцненню клітинних стінок та сполучних тканин та сприяє їх регенерації. Вживання гречки може знизити високий кров'яний тиск, водночас уповільнюючи процес старіння.