Я відклав сигарету чотири місяці тому і втратив понад десять фунтів.
Як Яловичина проста.
Хто і з якою метою створив Національний центр підтримки відмови від куріння?
У мене був недопалок близько року, і я не тільки ніколи не хотів займатися спортом, але й ніколи не тонув, бо потону. Я багато не думав, мені просто набридло багато грошей, що йдуть на сигарету, я натякнув, що настільки від цього залежав, що вранці це було перше і після їжі, і я нічого не отримав повільно, тому я просто курив учора, а не сьогодні.
Це було все. Я вирішив і поклав слухавку. День за днем я кидав палити і дотримуватися дієт, не кашляв, не втоплявся зі сходів, шкіра стала красивою, а нігті вже не жовтіли.
Ніколи не звикайте до куріння!
І я схудла. Бо я вже маю правильно рухатися.
Так, ви можете схуднути від сигарети, кинути палити і не мати ніяких дієтичних симптомів відміни, і ви не будете дурними, якщо вирішите, що не палите.
Це вирішує кожен мозок.
Скільки жиру набирає кожен, хто кинув палити?
Водяні праски і так не дурні. Ви заспокоїтесь, і це буде дуже корисно для вашого організму, якщо ви будете пити багато води і хліб дійсно піде, щоб запалити його.
В іншому місці малий завжди буде поруч з нами. Моя свекруха відкладала сигарету протягом 30 років, але вона сказала мені, що її подія трапиться один раз, вона завжди прийде до цієї каве, але у неї буде сигарета.
Звичайно, він зупиняється, але він повинен бути сильним. Дуже важливо, щоб ви не палили. Щоб сигарети не були схильні до будь-яких хвороб, принаймні до тих пір, поки ви не палите, поки ви палите.
Ви можете палити через десять років, якщо не палите, а вже через десять років можете сказати, що я не буду купою сигарет. Пластир не буде кращим?
Хоча жування роблять мені, оскільки це також ротова діяльність, як куріння, і, можливо, це навіть не змушує когось щось забивати собі в рот, тож, можливо, це не починає «ковтати».
Я не знаю: я сподіваюся скоро позбутися і цього зайвого кг.
Мозаїка: Дурні дієти були завжди - remenysegiskola.hu
Вам доведеться багато пити, і вас не слід назалізувати. Я думаю, що це може бути секретом. Я повільно пройшов 6 місяців з того часу, як відкинув сигарету і свідомо звернув увагу, щоб не набирати вагу.
Я втратила 30 кг під час вагітності, а цих 5 кг залишилося. Це можна зробити, щоб схуднути, відкладаючи сигарету, але у вас будуть погані дні, коли ви не зможете приділити увагу дієті - принаймні, у мене була така. Я харчуюся відповідно до оновлення Norbi, зазвичай звертаю увагу на коди, це мені найкраще працювало дотепер: наполегливість і багато сил для вас!
Але так непогано було б повністю його відкласти! Приєднуйтесь і зміцнюйте одне одного: я не запалював його з 6:30 сьогодні вранці.
Ще не великий час: але мені вже болить голова. Я б почав займатися завтра, бо сьогодні піду до стоматолога, у мене не буде часу. Але я би пишався собою, якби міг робити обидва одночасно.
- Можна кинути палити! Корисні поради щодо бездимного життя
- Киньте куріння і дієти одночасно?
- Киньте палити з яблуками
- Дієта курців? поради щодо їжі - HáziPatika
- Етикетки для профілактики раку Деякі вітаміни та мінерали можуть бути дуже корисними для відмови від куріння, оскільки вони запобігають тривожності та збільшенню ваги, які часто супроводжують фази відмови від куріння.
- gerloczymarton.hu - Ми допомагаємо вам кинути палити
- Я пишаюся тим, що кинув палити
- Зайві вітаміни замість сигарет
Я б також приєднався, бо хочу кинути палити. Коли б ви почали?