Ми влаштували одну з наших улюблених вечерь, яка, крім того, що вона складається разом за лічені секунди, навіть допомагає потрапити трохи більше омега-3 в наш організм.
Димчастий смак укусів солоної скумбрії дуже добре супроводжується солодкою кукурудзою. На додаток до всього, вам не потрібно нічого, крім прохолодного медово-зеленого гострого соусу і трохи свіжих овочів.
Інгредієнти для 2 осіб:
- 25 дека копченої скумбрії
- 1 середня коробка солодкої кукурудзи
- Йогурт 2 деци
- 1 столова ложка подрібненого свіжого кропу
- 2 великі ложки майонезу
- 1 пасмо подрібнених стебла селери
- 6 подрібнених свіжих помідорів чері
- сіль і білий перець за смаком
- Час підготовки: 5 хвилин
- Час підготовки: 15 хвилин
Підготовка:
Змішайте кукурудзу з майонезом і йогуртом, а потім додайте селеру, помідори, сіль і перець. Наріжте рибу на укуси, а зверху подайте салат з кукурудзи. Подавати на листі салату айсберг зі свіжими грінками.
Ртуть, пластик та інші: бідна риба отримує від них багато. І якщо ми з’їмо рибу, ми будемо з нами?
Більше рецептів
Це легке і викликає атмосферу свята за допомогою цієї швидкої страви з макаронних виробів, в якій найкраще сміливо формуйте її на свій смак, оскільки вона вміщує багато овочів та спецій. Наш улюблений також отримав трохи капусти та багато перцю.
30 грудня 2020 р., 6:08
Якщо ви любите цю індійську атмосферу, киньте цей швидкий салат разом, ви не пошкодуєте. Це найсмачніше із смаженим у йогуртовому меді сиром та курячим м’ясом.
1 листопада 2020 р., 6:08
Панзанела зі свіжими овочами, хлібом і трохи пармезану ідеальна сама по собі, а м’ясний варіант вартий простої літньої вечері.
31 липня 2020 р., 6:04
Цей німецький салат з картоплі буде знайомий, і коли він буде виготовлений у нас, ми не забудемо пропустити купу подрібненої петрушки або цибулі. Якщо ви кидаєте його разом з рибою, ви можете також ароматизувати його кропом.
13 листопада 2020 р., 6:04
Чому б цього року не зробити ляпас? Незалежно від того, чи приїжджають гості, чи щільна родина збирається з них їсти, ця комбінація чудова, незвична і може бути зібрана відносно швидко, можливо, ви захочете дати їй шанс.
18 листопада 2020 р., 6:04
Цей супер-салат можна приготувати з нектарином, очищеними персиками або навіть абрикосами, у яких фруктова солодкість доповнюється невеликою кількістю солоних кубиків фети та бекону.
8 серпня 2020 р., 8:11
Рекомендуємо з сайту
Будь ласка, підтримайте нашу роботу, дозволивши показ оголошень на сайті. Ці оголошення є джерелом доходу для нашого веб-сайту, тому вони дуже важливі для того, щоб ви могли читати наші статті безкоштовно.