мікози

Чи є у вас проблеми з мікозами, дріжджовими хворобами, відповідно. цвіль і ви не можете від них позбутися? Іноді може допомогти просте рішення - у цьому випадку це, відповідно, зміна дієти. вживання продуктів, що мають протигрибкову дію. І вони можуть зробити ще кращу послугу, ніж наркотики. Якими продуктами, травами та спеціями ви можете допомогти?

За статистикою, кожен четвертий чоловік страждає від цвілі. У вашому організмі може бути близько сотні видів цвілі. Однак симптоми часто залишають без уваги і відносять до віку. Однак якщо ви страждаєте від таких проблем, спробуйте подумати, чи не стоїть за ними цвіль:

  • почуття слабкості
  • постійна втома
  • роздутий живіт
  • здуття живота
  • діарея
  • задишка
  • проблеми з серцем
  • висип, свербіж
  • біле покриття

Обмежте цукор

Це буквально розсадник усіх дріжджів та грибків. Додайте у свій раціон харчування у вигляді підвищеного споживання клітковини та овочів з низьким вмістом цукру. Цукор викликає закислення в організмі людини і це середовище тоді рай для всіх можливих мікробів, включаючи дріжджі.

Ослаблений імунітет відіграє велику роль

Однією з причин збільшення частоти грибкових проблем також є ослаблений імунітет або стан після лікування антибіотиками. Тому важливо зміцнити загальний імунітет організму, тому що дріжджі тоді виходять на перший план, і їх тривала дія полягає в тому, що їх подальше видалення є досить проблематичним.

Як приступити до позбавлення від цвілі?

  • обмежте продукти, що містять цукор і крохмаль
  • не вживати алкоголь та ферментовані напої (особливо пиво та вино)
  • сприяє збільшенню споживання біотину
  • Потужною зброєю проти цвілі також є грейпфрут і пиття з нього соку
  • не вживати їжу, що містить цвіль (плісняві сири, гриби)
  • приймати пробіотики

Причина у вашому кишечнику

Незважаючи на те, що цвілі є в різних частинах тіла, їх найбільшими відкладеннями є кишечник. Ви можете буквально нагодувати їх невідповідною дієтою, повною цукру та жиру. Всі поживні речовини, які ви вводите в організм, спочатку нагодують цвіль, а у вас залишиться лише решта. Окрім того, що вони харчуються вуглеводами, вони також споживають важливий кальцій. Неліковані грибкові захворювання можуть призвести до різних серйозних захворювань, навіть до раку.

Які продукти підходять проти цвілі?

Щоб позбутися проблем з цвіллю, вибирайте з таких продуктів, які мають протигрибкову дію: авокадо, чорниця, базилік, кориця, яблучний оцет, гвоздика, кокосова олія та кокосове молоко, імбир, алое вера, часник, лайм, лимон, грейпфрут, лавандова олія, оливкова олія, орегано, розмарин, чай лапачо, але також лимон трави. Пробіотичні продукти, такі як ацидофільне молоко, також є хорошою профілактикою.

Ви знайдете кілька дієвих порад щодо боротьби з грибковими захворюваннями? Поділіться ними з іншими читачами в нашій дискусії.