З вами траплялося, що ви щось підозрювали або просто щось мені дуже незначно сказали, що слід робити, і коли ви це зробили, це справді дало свої результати? Це називається інтуїцією, і вірите ви в це чи ні, кожен із нас пережив хоча б один такий випадок, який доводить, що це справді працює. Те саме стосується стосунків. З "правильним" серце, а точніше мозок, просто скаже вам.

довіритися

Зберігач рішень?

Зіткнувшись між рішеннями, ми часто дотримуємося своєї інтуїції - нашого охоронця правильних рішень - не розуміючи, чому. Наша здатність приймати рішення, здогадки сильно варіюється: інтуїція може бути або хорошим помічником, або може призвести до дорогих і небезпечних помилок. Нове дослідження, опубліковане в журналі Psychosocial Science, показало, що на довіру до нашої інтуїції насправді впливає те, що відбувається в нашому тілі.

Ми повинні її слухати?

"Часто говорять про інтуїцію, що надходить від тіла - наслідуючи наші внутрішні інстинкти і серця", - говорить Барнабі Д. Данн, Кембриджський підрозділ пізнання та наук Брей з Ради медичних досліджень, перший автор дослідження. Непевно, чи слід нам слідувати чи підозрювати те, що нам говорять наші тіла.

Як вони це зрозуміли?

Щоб з’ясувати, як різні реакції організму впливають на прийняття рішень, Данн та його колеги (співавтори дослідження) намагалися з’ясувати, як виграти картову гру, яку гравці ніколи раніше не грали. Гра була розроблена таким чином, що не було зрозуміло, яку стратегію обиратимуть гравці, натомість гравці повинні були слідувати своїй інтуїції - інтуїції. Кожен учасник носив монітор серця та датчик, який вимірював кількість поту на долонях під час гри.

Як закінчилася гра?

Більшість гравців поступово знаходили спосіб виграти в тій чи іншій картковій грі, заявляючи, що вони покладаються на інтуїцію, а не на судження чи розум. Незначні зміни частоти серцебиття та реакцій поту зафіксували те, як швидко гравці навчились краще вибирати хід гри. Цікаво, що якість рекомендацій, що їх давали гравцям їхні тіла, дуже різнилась. Фізичні почуття деяких людей були на місці, а це означає, що вони швидко опанували картову гру, тіло повідомляло іншим гравцям невдалі ходи, тому вони вчились перемагати лише повільно, або ніколи не знаходили способу перемоги.

Ви можете слухати своє серце?

Данн та його співавтори виявили, що зв'язок між внутрішніми почуттями та інтуїтивним прийняттям рішень сильніший у людей, які більше усвідомлювали серцебиття. Отже, для деяких людей, які мали змогу «слухати свої серця», це допомагало їм приймати правильні рішення, тоді як для інших це призводило до дорогих помилок.

Це впливає на розум тіла?

"Насправді здається, що те, що відбувається в нашому тілі, впливає на те, що відбувається в нашій свідомості. Однак нам слід бути обережними, щоб слідувати своїм інстинктам, оскільки вони іноді допомагають, інколи можуть перешкоджати нашим рішенням », - говорить Данн. Тож іноді наше тіло справді може дати нам поганий посібник для вирішення ситуації. Поки незрозуміло, чи помилка неможлива чи виняткова для людей, які зазвичай мають хорошу інтуїцію, і навпаки, але, здається, найбільш оптимальним поєднанням інтуїції при прийнятті рішень є внутрішні почуття та мозок, тобто логічне мислення .