Хороший кровообіг: довше життя, краща якість життя/Фото: Shutterstock
Складне функціонування нашого тіла забезпечується судинною мережею, яка переплітається через тіло. Якщо кровоносні судини в хорошому стані, гнучкі, ми не тільки можемо довше жити, але і якість життя буде кращою.
Здоров’ю кровообігу можна сприяти споживанням антиоксидантної дієтичної добавки, що містить антоціанін. Екстракт чорниці зі Швеції містить високі концентрації антоціанів, які є одними з найсильніших антиоксидантів. Вони захищають від шкідливого впливу вільних радикалів, підтримують імунну систему.
Це корисно як для очей, так і для мозку/Фото: Shutterstock
Зміцнює вени
Екстракт лохини здавна застосовується в Західній Європі для зміцнення капілярних судин та поліпшення мікроциркуляції. Часто рекомендується підтримувати здоров’я вен, клінічне випробування показало, що це дуже допомогло вагітним жінкам проти болю в ногах, спричиненого надмірною вагою. Порівняно з артеріями стінка судин вен тонша, і вони швидше втомлюються і розширюються. Антоціани сприятливо впливають на підтримку еластичності стінок судин, сприяючи місцевій циркуляції.
Корисно для очей, корисно для мозку
Корисно для будь-якого віку/Фото: Shutterstock
Чорниця також є важливим помічником у капілярних судинах ока та мозку. Він відіграє роль у підтримці різкого зору, уповільнення втоми очей (при погляді на екран) та підтримці балансу колагену в сітківці та кришталику. Це допомагає підтримувати цілісність капілярних судин завдяки своїм ефективним антиоксидантним властивостям. Пошкодження стінки судини та утворення відкладень у судинах ініціюються окисними радикалами. Активні інгредієнти чорниці нейтралізують ці шкідливі радикали і тим самим захищають судини.
Тривале споживання екстракту чорниці було показано в експериментах для поліпшення порушення рівноваги та координації рухів у літньому віці, тобто рухових функцій.
Це допомагає в навчанні
Навчатися легше і краще/Фото: Shutterstock
В Америці студенти регулярно вживають екстракт чорниці під час іспиту. Вважається, що це допомагає концентрації, навчанню, запам’ятовуванню.