Психологія

  • Ст
  • біологія
  • Правильно
  • Освіта
  • Філософія
  • Фізичний
  • Географія
  • Історія
  • Язик
  • Математика.
  • Психологія
  • Хімія

Сором'язливість можна подолати

Сором'язливість - це риса характеру, яку можна змінити.

Сором'язлива людина висловлює страх перед соціальною взаємодією, стикатися з новими ситуаціями, афективно ставитись, говорити, висловлювати думку, проявляти ініціативу, брати участь у групі, соромитись того, що завжди почувається недоречно, погано одягнена або страх зробити дурня і відмову.

язливість

Сором'язливі люди придбали звичку залишатися непоміченими, і з цієї причини вони можуть втратити багато можливостей у своєму житті.

Сором'язлива людина невпевнена в собі, має низьку самооцінку, мало терпимої до розчарувань і не чинить опору критиці.

Для участі в будь-якій діяльності останніми, кого слід розглянути, є сором’язливі, бо вони ховаються, їдуть раніше, почуваються погано, невпевнено і хочуть залишитися наодинці.

Сором'язливість - це не тільки психологічна проблема, але вона може також спричинити органічні прояви, такі як пітливість в руках, серцебиття або дратівлива товста кишка.

Сором'язлива людина боїться соціального оточення, вимог, поглядів інших, думок інших і того, що інші можуть думати або говорити про нього.

Він прагне дотримуватися низького рівня, намагається не бути поміченим чи визнаним, щоб не стикатися з ситуаціями, які його лякають, як похвалами, так і критикою.

Він має високу самокритичність і відчуття неадекватності, і він може стати одинаком, який ладнає лише зі своїм комп’ютером.

Сором'язливий відчуває, що зазнає невдачі, коли намагається догодити іншим, його невпевненість викликає у нього незграбність і жорсткість, і він завжди намагається робити те, що роблять інші, не наважуючись бути собою.

Ви можете почуватись добре з відомими людьми, але залишатися німим у кутку, коли з’являються нові люди.

Сором’язливість має темпераментний компонент, який іноді передається у спадок. Вони є замкненими в собі особистостями, яким приємно жити замкненим у своєму внутрішньому світі, бути обережними та недовірливими у стосунках.

Загалом, їх сором’язливість завдає їм страждань, оскільки вони можуть втратити жінку, яку кохають, підвищення по службі, можливість пережити новий досвід чи змінити своє життя, оскільки рутина дає їм помилкове відчуття безпеки.

Сором'язливість вимагає життя в ізоляції, уникання контактів з іншими та відкидання конкуренції, оскільки це змушує людину подати у відставку перед спробою.

Є терапевтичні групи, які ефективні для сором’язливих, хороша можливість навчитися співвідноситися і втратити страх перед іншим.

Навчання театру - це також спосіб почати виходити з себе, репетируючи різні ролі, ставлячись на місце іншого і розуміючи, що вони можуть бути різними.

Рекомендуються майже всі завдання або командні види спорту, оскільки вони змушують одного зв’язуватись, співпрацювати та залежати від інших; а беручи участь із власними навичками, ви можете навчитися довіряти собі та підвищувати самооцінку.

Робота, яка вимагає уваги з боку громадськості, є однією з найкращих технік, щоб навчитися оволодівати сором’язливістю, оскільки щоденні стосунки з багатьма різними людьми знімають соціальну фобію.

Сором'язливим людям потрібно навчитися цінувати власні якості, приймати себе такими, якими вони є, і усвідомлювати, що вони не повинні бути такими, як інші, щоб бути прийнятими, а такими, якими вони є, унікальними і різними.

7 коментарів до "Ви можете перемогти сором'язливість"

Привіт Малена, я хотів би знати вашу думку з цього приводу, оскільки я дуже стурбований і зацікавлений у цьому питанні.

привіт, Еліас Сальварецца, сором’язливість - це властивість особистості, а не дефект, жінки люблять сором’язливих людей, бо вони ставляться до них краще, як слід, поважають їх і чекають слушної хвилини, щоб діяти, не рухаючись вперед і не перебігаючи. Сором'язливі люди створюють враження людей, які зберігають якусь таємницю, і коли вони щось говорять, це просто і потрібно.
Вони навряд чи є жіночими і є більш надійними. Треба бути щасливим, щоб бути тим, ким ти є. поцілунок, Малена

Дякую, дуже приємні слова, і я ніколи не шкодую, що є такою, якою я є, намагатимусь зберегти свою самооцінку, велике спасибі.