Люди, які не відмовляються від мобільних телефонів навіть під час їжі, загрожують почати набирати вагу. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Physiology And Behaviour, вони переїдають, споживаючи на 15 відсотків калорій більше, ніж зазвичай. Використання мобільного телефону з їжею також збільшує споживання більш жирної їжі.

набираєте

"Використання смартфонів під час їжі збільшує споживання калорій і жиру", - прокоментував Марсіо Жильберто Зангеронімоа, керівник Федерального університету Лавраса, Бразилія, під час дослідження, проведеного Федеральним університетом в Лаврасі, Бразилія.

Автори дослідження, в якому взяли участь 62 добровольці у віці від 18 до 28 років, дійшли висновку, що використання мобільного телефону може відволікти людський мозок до такої міри, що він не в змозі правильно оцінити кількість споживаної їжі. Тож люди переїдають. Вони доводять свою претензію конкретними цифрами, повідомляє iDNES.cz.

Учасники дослідження мали вибирати їжу відповідно до своїх уподобань. Вони також мали здорову їжу та безалкогольні напої, але також, наприклад, шоколад. Потім дослідники спостерігали, як змінювався їхній раціон харчування залежно від зовнішнього впливу.

Таким чином, їх цікавила кількість споживаної їжі не тільки в ситуації, коли мозок нічим не відволікається, але і в моменти, коли відвідувачі користуються мобільним телефоном або читають журнал, наприклад.

У той час як не відволікаються учасники дослідження отримували в середньому 535 калорій, споживання калорій зросло до 591 калорій, коли їли з телефоном у руках. Споживання калорій було навіть вищим у осіб із надмірною вагою: 616 калорій. За словами вчених, борці, які відволікаються на мобільні телефони, споживали на 10 відсотків більше жирної їжі.

Автори дослідження зазначають, що планшети або смартфони стають основною розвагою в руках відвідувачів. На жаль, навіть у ранньому дитинстві. Так важливо звертати увагу не тільки на кількість споживаної їжі, але і на їх склад. Однак, мабуть, було б легше відмовитись, поїдаючи телефон.