До 80 відсотків пошкодження шкіри протягом життя відбувається в дитячому віці. Якщо пошкодження відбуваються в перші три роки життя, вони збільшують ризик раку шкіри.
27 травня 2016 р. О 17:07 Зузана Матковська, Зузана Матковська
Шкіра запам'ятовує кожне перебування на сонці, і до 80 відсотків пошкодження шкіри протягом життя відбувається в дитинстві. На думку експертів, існує також прямий зв’язок між розвитком раку шкіри та впливом сонячних променів у дитинстві, особливо у перші 10 років життя.
Хоча опіки шкіри є найнебезпечнішими, легке почервоніння, а також вражаючі сонячні ванни вже є ризикованими. Цілих п’ять опіків протягом життя пов’язані з подвійним ризиком раку шкіри.
"Носіння сонцезахисних окулярів, шапки та футболки або дотримання індивідуального фенотипу шкіри є простими, але ефективними заходами для зменшення впливу ультрафіолетового випромінювання дітей і, таким чином, для зменшення ризику пошкодження шкіри, включаючи розвиток раку", - говорить керівник гігієни та гігієна молоді. здоров’я Катаріна Слотова.
Коли діти не повинні бути на вулиці
Діти до року не повинні піддаватися дії прямих сонячних променів взагалі, протягом трьох років максимум одну годину на день, навіть з покриттям голови.
Для створення достатньої кількості вітаміну D достатньо 10-хвилинного перебування на вулиці - навіть у тіні. У наших умовах діти не повинні знаходитись на вулиці (тобто не в тіні, під деревами або в парасольці) з 11:00 до 15:00, в прибережних районах з 10:00 до 16:00.
Різні фактори навколишнього середовища змінюють інтенсивність сонячного світла, що необхідно враховувати. Від 20 до 45 відсотків падаючого сонячного світла відбивається від піску, від 10 до 100 відсотків від води залежно від кута падаючих променів.
Тому можна спалитись і у воді - до 60 відсотків сонячного світла потрапляє на шкіру на глибині півметра. Краплі води на тілі діють як лупа. При середній хмарності до 60-80 відсотків сонячного випромінювання все ще проникає в землю, а горбисті хмари посилюють випромінювання, відбиваючи сонячні промені.
Під час перебування на свіжому повітрі кожні дві години дитину слід покривати кремом з високим коефіцієнтом захисту з позначкою не менше SPF 30, а в ідеалі 50+.
Кондиціонер також може бути шкідливим
"Діти не повинні проводити більше часу на сонці, особливо під час тропічної спеки", - пояснює педіатр та дитячий кардіолог Яна Шишкова. Якщо діти страждають на анорексію через високу температуру, батьки повинні реагувати, за словами лікаря.
"Дітям потрібно забезпечити дієту, яка містить такі рідини, як фрукти та овочі, а не солодощі", - рекомендує він. Наприклад, підходять різні овочеві супи. Якщо дитина скаржиться на головний біль, незважаючи на достатню кількість рідини, слід негайно звернутися до лікаря. Це можуть бути початкові симптоми сонячного опіку.
"Абсолютно недоречно людям з малими дітьми шукати лише торгові центри, вважаючи, що кондиціонер їм допоможе", - каже педіатр. У цьому випадку він воліє відпочивати в тіні. "Клімат також має свої основні ризики, включаючи кон'юнктивіт, запалення вух у дітей", - сказав він.
Як тип шкіри це впливає на швидкість печіння
| Я Кельтський тип 2% | дуже чутливий | Очі - синій, рідше коричневий Волосся - рудий або русявий Шкіра - дуже легкий, веснянки щільні | Завжди червоний, ніколи темний Засмага - відсутність, шкіра червона без пігментації, лущення через 2 дні Горіння - завжди важко і болісно | Від 5 до 10 хвилин |
| II Європейка зі світлішою шкірою 12% | чутливий | Очі - синій або зелений Волосся - яскравий Шкіра - трохи темніший за мене, веснянки рідкісні | Зазвичай червоний, трохи темніє Засмага - невелика, дуже слабка пігментація, шкіра лущиться Горіння - Завжди сильний | Від 10 до 20 хвилин |
| III Європейка з темнішою шкірою 78% | нормальний | Очі - сірий або коричневий Волосся - темно-синій до каштанового Шкіра - від світлого до світло-коричневого, веснянки відсутні | Іноді почервоніння, добре темніє Засмага - середня, середня пігментація Горіння - рідкісні та легкі | 15-25 хвилин |
| IV Середземноморський тип 8% | довговічний | Очі - темний Волосся - зазвичай коричневий до чорного Шкіра - світло-коричневий, оливковий, веснянки відсутні | Він майже ніколи не червоніє, завжди темніє в пігментації Засмага - темніє Горіння - майже ніколи | Від 20 до 30 хвилин |
Регіональне управління охорони здоров'я Пріевідза
- Перед початком школи дитина повинна пройти огляд у офтальмолога - Action Moms
- Рік тому вона пережила найбільшу втрату Словацька красуня втратила дитину і зараз
- Деяким матусям вдалося організувати допомогу на бензин для своїх дітей до досягнення ними 3-річного віку
- Перед початком навчання в школі дитина повинна пройти огляд у офтальмолога
- Ваша дитина п’є достатню кількість води Як виглядає режим пиття з дитинства до дорослого віку - Первинне МСП