25-50 відсотків пар відчувають труднощі із зачаттям першої дитини

Навіть 25-50 відсотків пар зазнають труднощів із зачаттям першої дитини. Причин безпліддя з медичної точки зору багато, оскільки зазвичай існує кілька факторів, т. Зв це багатофакторна проблема.

Причини безпліддя

Таким чином, на відсутність зачаття впливає кілька факторів, найпоширеніші можна простежити до порушення функції гормональної системи, - пояснює проф. Чаба Балаз, ендокринолог та лікар ендокринного центру Буди. У таблиці нижче показано частоту захворювань, що перешкоджають зачаттю:

Гормональні розлади (наприклад, статеві залози, гіпофіз, захворювання щитовидної залози, надниркових залоз)

Запально-імунологічні причини (запалення щитовидної залози)

Порушення овуляції

Порушення взаємодії яєчного рогу

Плануйте свідомо!

Важливо, щоб із незрілої яйцеклітини (так званий ооцит) прибл. 3 місяці, поки дозріла яйцеклітина не сформується і стане придатною для запліднення. Ось чому дуже важливо за 3 - 6 місяців до запліднення, оскільки шкідливий вплив може мати місце не тільки на плід, а й на плодове яйце. Тому при плануванні вагітності можуть знадобитися основні гормональні та імунологічні, генетичні тести, спосіб життя, дієта та, де це можливо, ліки. Порушення овуляції: рання овуляція, ановуляція (коли овуляція не відбувається), нерегулярні менструальні цикли, моніторинг та корекція рівнів прогестерону, пролактину, ТТГ абсолютно необхідні.

Зміни в харчуванні

Обидва майбутні батьки повинні врахувати наступне, оскільки помилки в харчуванні також можуть спричинити гормональний дисбаланс.

Які це?

Алкоголь: перевірено для зниження народжуваності. Серія досліджень показала, що п'ять склянок вина на день протягом 3-6 місяців зменшили ймовірність запліднення майже вдвічі. Крім того, алкоголь значно погіршує формування та рух сперми. З цього випливає, що вживання алкоголю слід припинити за 3-6 місяців до передбачуваної вагітності!

Вживання кави: більше 1 кави на день вже значно зменшує рух сперми і шкодить овуляції.

Уникайте кола, енергетиків та інших безалкогольних напоїв.

Куріння: явно шкідливе. Ймовірність запліднення зменшилася пропорційно споживанню сигарет.

допомога
Зараз відомо, що ксеноестрогени надзвичайно шкідливі для здоров’я в цілому, а також для запліднення, овуляції та сперматозоїдів, і їх значення надзвичайно зросло завдяки „цивілізаційним” ефектам. Оскільки ці хімічні речовини грубо втручаються в гормональну та імунологічну функції організму, література називає їх порушувачами ендоцинології (“EDC”). Ці речовини поводяться гормоноподібно і порушують гормональний баланс відповідно. вони навіть можуть назавжди пошкодити ендокринні органи.

До групи ксеноестрогенів входять: алкилфеноли та їх похідні, фталати, бісфенол-А та подібні феноли, ПХБ (поліхлоровані біфеніли), антипірени, ПБДЕ, галогеновані побічні продукти поліциклічного горіння (діоксини), пестициди, пестициди, інсектициди, інсектициди, інсектициди.

З перерахованого вище особливо важливі інсектициди (ДДТ та їх похідні), фталати, які містяться в ПВХ (пластмаси) та інших пластмасах та фарбах, саме тому їх використання заборонено Конгресом США з 2008 року. Небезпека величезна, оскільки вона може потрапити в їжу разом з їжею, але їх можна знайти в миючих засобах для посуду, як і в фарбах для нігтів, дитячих пляшечках, іграшкових фарбах, шампунях, дезодорантах, кремах для обличчя тощо. Ці речовини також надзвичайно шкідливі, оскільки вони не руйнуються і не руйнуються дуже повільно, вони зберігаються в жировій тканині і викидаються в кровообіг під час схуднення (схуднення) і можуть спричинити порушення метаболізму, можуть спричинити ракові пухлини (молочна залоза, рак передміхурової залози, кишечника).

Гормони (фітоестрогени) у природних рослинних матеріалах (наприклад, продукти на основі сої) також шкідливі, але їх дія триває набагато коротше, вони розщеплюються в організмі.

Вітаміни, мікроелементи

Фолієва кислота: одна з найдавніших відомих речовин, яка захищає спадкову речовину, ДНК, під час вагітності (захищає від вад розвитку плода, роздвоєння хребта). Тому бажано приймати його принаймні за 3 місяці до вагітності.

Вітамін В6 покращує овуляцію, а В12 збільшує кількість сперми.

Цинк: важливий мікроелемент як для гормональної, так і для імунологічної функції. За його відсутності можуть статися пошкодження хромосом та імунологічні розлади. Тому обом майбутнім батькам бажано доповнювати їжу цинком.

Селен: мікроелемент, має антиоксидантну дію і важливий для зачаття, запобігання викидня, гальмування аутоімунних процесів. Рівень селену під час вагітності, як правило, низький, і необхідність його заміни Важливо, що це також покращує кількість сперми та рух сперми.

Незамінні жирні кислоти: переважно сприятливо впливають на утворення та якість сперми (збільшують кількість простагландинів)

Вітамін Е також є важливим антиоксидантом.

Вітамін С посилює рух сперми через антиоксидантну здатність, захищає ДНК від окисного стресу.

L-аргінін: незамінна амінокислота, якої зазвичай достатньо для збалансованого харчування, але іноді потрібно збільшити споживання. Важливо: тим, хто схильний до герпетичної інфекції (як оральної, так і генітальної форм), не слід приймати цю амінокислоту, оскільки вона стимулює віруси та збільшує ризик рецидиву.!

L-карнітин також є незамінною амінокислотою, його надходження важливе при порушеннях рухливості сперми, він не становить ризику герпесу.

Рослинні матеріали

Доведено, що серед лікарських трав Агнус Кастус (друг кущ) чітко покращує шанси на запліднення, відновлення гормонального балансу та родючості. Препарат особливо ефективний, якщо укорочена фаза жовтого тіла, підвищений рівень пролактину, збільшено співвідношення прогестерону та естрогену та зменшено посилення кровотечі. Однак важливо знати, що лікування повинно бути індивідуальним. Отже, це не «панацея», наслідки якої можуть бути застосовані однаково до всіх, в одній дозі та однаковим способом в надії на успіх.