Коли ви завагітніли, ви починаєте шукати інформацію про все, що стосується дитини та її догляду, пологів, післяпологового, грудного вигодовування та прикорму, яке починається приблизно через 6 місяців. Напевно багато разів ви чули від педіатра (мало оновленого), що ви можете давати дитині каші або фрукти та воду з 4-5 місяців. Ця практика абсолютно не рекомендується, оскільки ваша травна система ще не готова приймати будь-яку іншу їжу, яка не є молоком (грудне або штучне).

місяць

Щодо дієти Тіаго, він чітко усвідомлював, чим хоче займатися Дитина вела відлучення, Але чим ближче 6 місяців, тим більше сумнівів виникало, тому я вирішив поінформуйте мене і навчіться, щоб я мав усі знання і був спокійний, коли ми починаємо цей новий етап. Я провів два курси з Лорою з @mibebecomesolo www.mibebecomesolo.es і завдяки їй я втратив свою невпевненість і дізнався всю необхідну інформацію, щоб Тіаго мав різноманітне та збалансоване харчування. Я рекомендую його курси на 100%!.

Прочитайте до кінця, бо пост поставляється із СУДРИСОМ!.

Тож сьогодні я поговорю з вами про наш перший місяць з BLW та грудним вигодовуванням на вимогу. Я наголошую на "на вимогу", оскільки до першого року він продовжує залишатися основною їжею дитини, а тому повинен продовжувати годувати дитину стільки разів, скільки він хоче. Вводиться прикорм, оскільки він починає потребувати більше доз деяких поживних речовин. Але повторюю, головне все-таки грудне вигодовування.
Тіаго почав їсти 24 січня (йому було лише 6 місяців і 14 днів), оскільки це збіглося з оглядом педіатра. Ми могли розпочати раніше, оскільки він уже виявляв інтерес, але ми воліли почекати огляду.

Яким вимогам вони повинні відповідати, щоб почати їсти?

  1. Повинен проявляти інтерес до їжі
  2. Повинні стояти вертикально поодинці та без допомоги чи опор.
  3. Повинен мати здатність до саморегулювання.
  4. Повинні втратити екструзійний рефлекс (виплюнути будь-яке чужорідне тіло, крім молока).

І як ми це починаємо? Які продукти ми пропонуємо в першу чергу?.

Хочу наголосити, що це наш досвід і що, як вони завжди кажуть, кожна дитина різна. Головне, щоб у вас була необхідна інформація.
Ми починаємо з введення лише опівдні протягом перших днів, а потім, коли ми побачили, що Тіаго ненажерливий, ми почали пропонувати Вечеря. Сьогодні с 8 місяців щойно виповнилося, він не має міцного сніданку чи закуски щодня. Бувають дні, коли він сам просить у вас, а в інших він просто хоче синички.

Я збираюся докладно описати продукти, які він намагався на сьогоднішній день. Як ви знаєте кожну їжу слід вводити протягом 2 днів і ніколи не пропонувати вперше після 5 години дня. Це на випадок, якщо це дасть вам якусь реакцію, це може статися вночі, і ви цього не зрозумієте. Тому завжди вводьте нову їжу на сніданок чи обід. Тим, хто є алергенами, ви повинні вводити їх протягом 3 днів.
Що стосується вибору, з якої їжі почати, сімейний раціон дуже різниться. Само собою зрозуміло, що вона повинна бути здоровою та врівноваженою, оскільки наша дитина розвиватиме звички, які вона бачить навколо себе. Отже, якщо ви не маєте адекватної дієти, найкращий час для вас її змінити! Подумайте про майбутнє своєї дитини!.

Я збираюся залишити вас нижче порядок введення продуктів, який ми проводимо з Tiago, якщо він служить еталоном. Оскільки я намагаюся більше, я можу складати різні комбінації.
Банан, гарбуз на пару, авокадо (3 дні), телятина на пару, смажене яблуко, хек на пару, цільнозернові пластівці, манго (3 дні), апельсин, курка на пару, кориця (3 дні), коричневий рис, морква, полуниця (3 дні) ), Лобода, брокколі, цукіні, мигдаль та сочевиця.

Багато з вас пишуть мені в Instagram (якщо ви не стежите за мною, ви можете зробити це тут), запитуючи мене, як я надихаюся на рецепти, і якщо я чесний, мені багато чого вигадувати та імпровізувати. Я буду створювати (за вашим бажанням) a прості розділи рецептів для BLW.

Яка наша “рутина”, коли справа стосується їжі?

Звичайно, бувають дні, коли ви їсте більше, а інші менше, і є продукти, які приймають їх краще залежно від того, як ви їх подаєте. Наприклад, тваринний білок я повинен давати йому разом з іншою їжею (авокадо, морква, гарбуз, ...), тому що поки що він сам не любить.

Я ніколи не уявляв, що мені так сподобається їсти, і запевняю вас, що це так. Я надзвичайно спокійний завдяки тому, що мене навчили і поінформували себе.

І оскільки сьогодні мені виповнилося 8 місяців, і щоб відсвяткувати, як добре проходить наш досвід роботи з BLW, я приношу вам розіграш від Laura de @mibebecomesolo (Інакше не могло бути), в якому ви можете виграти одне з місць для вашого наступного онлайн-семінару BLW 21 березня о 10:00 (якщо ви не можете взяти участь, ви можете побачити його із затримкою).

До участі:

  • Слідкуйте за нашими акаунтами @ sincerely.be та @mibebecomesolo.
  • Подаруйте багато любові до поста у вівторок 10 березня мого профілю.
  • У коментарі згадуються 2 людини, які можуть бути зацікавлені у семінарі (скільки ➕ коментарів без повторення людей, ➕ варіанти перемоги. Заборонено інфлюенсер або відомі акаунти.

НЕОБЯЖНО: Поділіться в історіях, позначивши мене тегами. Це надає вам додаткову участь. Поверніться до публікації та прокоментуйте слово EXTRA, щоб воно врахувало.

Жеребкування буде активним до неділі 15 березня до 23:59.

У понеділок, 16, я оголошу в цій публікації та в Stories переможця.

Я сподіваюся, що наш досвід допоможе вам насолоджуватися дієтою, як і ми.

Залишайтеся з нами, бо я публікуватиму відповідні рецепти з 6 місяців.