Опудало на ім’я целюліт дійсно може турбувати кожного з нас. Помилка в красі, яка виглядає не надто естетично, турбує не лише жінок із зайвими кілограмами, а й всесвітньо відомих моделей чи спортсменок. Причини його виникнення ще не до кінця зрозумілі, але ми не будемо зайво плакати над пролитим молоком, а скоріше скажемо вам, як раз і назавжди звернутися з цією сукою.!

Японські жінки завжди були символом довголіття та молодості зовнішності. Жінки, які в середньому доживають поважних 84 років, просто знають, як "зупинити час". Оскільки основою є їжа, японці регулярно балують рибою, смаженою на грилі, мискою рису, овочами, приготованими на пару, супами, зеленим чаєм та купу фруктів. Важливо відзначити, що жителі цієї країни споживають 10% світової риби, не знають випічки та солодощів у вигляді морозива або шоколаду, місцеві жінки їдять дуже рідко. Але справа не лише в їжі!

целюліту

Ритуал перед душем

Японці можуть похвалитися гладкими сідницями завдяки сухому масажу шкіри. Перед входом у душ вони масажують всю шкіру тіла спеціальною щіткою, без використання будь-яких косметичних засобів. Метою такого масажу є відшарування, тобто видалення відмерлих клітин шкіри, стимуляція крові та лімфатичної діяльності. Цей процес стоншує шкіру і допомагає виводити токсини, що утворюють целюліт.

Як це зробити?

  • Використовуйте щітку з ручкою, щетина якої зроблена з натурального матеріалу. Це повинно бути досить важко, але недостатньо, щоб заподіяти вам біль. І навпаки, використання щітки із занадто м’якою щетиною не дозволить досягти бажаного ефекту.
  • Всі рухи повинні йти в одному напрямку - до серця, тобто, як спрямована лімфатична система. Ніколи не рухайте щітку вперед-назад, уникайте чищення.
  • Практикуйте масаж один раз на день, якщо целюліт важкий, ви можете дозволити собі дві процедури на день. Ваша шкіра повинна бути повністю сухою, завжди робити масаж перед душем, ніколи не навпаки. Тривалість душу повинна становити 5-10 хвилин, щоб шкіра кровоточила і одночасно видаляла з неї всі мертві клітини.
  • Масажуйте шкіру довгими тягнуть рухами, від ніг вгору
  • Пам’ятайте, що під час процедури шкіру слід стимулювати, а не дратувати. Якщо ви робите процедуру правильно, шкіра ніколи не повинна залишатися червоною.

ДОДАТКОВА ПОРАДА: Після сухого масажу та подальшого душу пори шкіри все ще відкриті. Для достатнього зволоження нанесіть на все тіло 100% оливкову або кокосову олію.

Бажаємо вам удачі і віримо, що незабаром ви зможете продемонструвати свою гладку шкіру без целюліту!:-)