Що ми маємо на увазі під харчовою добавкою?

Харчові добавки - це продукти, призначені для доповнення традиційної дієти та містять поживні речовини або інші речовини з харчовим або фізіологічним ефектом у концентрованому вигляді, окремо або в поєднанні. Вони можуть мати форму капсул, пастилок, таблеток, порошків. ЛАУРИЛЬ-СУЛЬФАТ НАТРІЮ: Цей матеріал використовується як емульгатор та миючий засіб (змочувач). Він добре відомий серед вчених як загальний подразник шкіри. Дослідження показали, що він пошкоджує ДНК (спадковий матеріал) всередині клітин. SLS збільшує здатність поглинання інших хімічних речовин, що може нести ризик консервантів, ароматизаторів, барвників тощо. він поглинає. SLS-т також було пов’язано з розвитком катаракти та поглинанням нітратів (канцерогенів).

ніколи

"> пакетики, що містять sls, сиропи, ампули, краплі або подібні форми, придатні для введення невеликої кількості порошку або рідини.

Тож дієтична добавка - це не що інше, як концентрована їжа.

"Не все золото, що блищить" . говорить прислів'я. З 2004 року десятки тисяч харчових добавок продаються лише в Угорщині, тож давайте подумаємо, скільки їх є на ринку у всьому світі. Сьогодні ідея може легко і просто стати харчовою добавкою. Ось чому, купуючи дієтичну добавку, переконайтеся, що торгова марка, продукт, який ви обрали, безпечний та якісний. Не купуйте товар невідомої марки невідомого походження лише тому, що це співвідношення ціни та якості. Було кілька прикладів того, що такі продукти в кращому випадку неефективні, в гіршому - шкідливі для здоров’я та містять допінгові речовини. Побоювання, що його немає у написаному на ньому продукті, можна подолати лише пошуком та пізнанням.

Якщо після ретельного пошуку вдалося вибрати бренд, якому довіряєте, наступним кроком є ​​визначення цілей. Хочете схуднути, набрати вагу, форму, стати здоровішими, виглядати привабливіше? Визначення своєї мети важливо кількома способами. Це визначить, який продукт ви виберете, оскільки існують суттєві відмінності у складі та кількості між продуктами залежно від призначення. Також потрібно вміти відповідати, чому. Чому ти хочеш бути таким чи тим? Чому це важливо для вас? Коли ви хочете цього досягти? Ваша мета реалістична? Чого ви очікуєте від досягнення бажаної мети? Відповідь на них може дати вам мотивацію, коли ви збираєтеся здатися. Завжди бувають складніші моменти, це потрібно прийняти, питання в тому, як ви це пройдете.

Знайшовши надійний бренд, встановіть цілі та знайте свої причини, як це робити.?

Щоб певна дієтична добавка була ефективною, вона також повинна відповідати вашому харчуванню, фізичним вправам та добовому ритму. Попросіть фахівця про допомогу в адаптації дієти до вашої мети. По-англійськи марно використовувати білок для нарощування м’язів, якщо ви не маєте правильного, якісного споживання вуглеводів, вітамінів та мінералів. Даремно ви купуватимете жиросжигающий продукт, якщо ви тим часом маєте нездорові, погано складені, нерегулярні, висококалорійні харчові звички. Якщо ви досить серйозно ставитесь до своєї мети і до себе, ваші харчові звички слід упорядкувати.!

Після цього вам залишається лише включити ретельно та ретельно підібрану дієтичну добавку у свій день. Які основні дієтичні добавки потрібні, наприклад, для формування тіла та схуднення? Прочитайте і дізнайтеся!

Форму можна сформувати насамперед за допомогою м’язів, м’язи потрібно зробити міцнішими, більшими та помітнішими. Для цього потрібні правильна частота, інтенсивність та метод тренувань.

Це важливо для вашої мети після тренування споживання якісного білка. Білок нарощує, тим самим формуючи ваші м’язи. Який білок підходить для формування? Приймайте порцію хв. 20 г вмісту білка, без додавання цукру. Найкращий, найефективніший вибір після тренування - це сироватковий білок (Scitec Diet Protein, Scitec 100% Whey Protein Professional, Scitec Gym WheyBro Zero), але якщо у вас є непереносимість, алергія, ви ведете веганський спосіб життя (Scitec Gym PlantBro + Zero, Scegec Pure) тощо, у Scitec ви знайдете відповідний продукт і для цього.

Це може стати в нагоді для формування скибочки з низьким вмістом цукру або без цукру з високим вмістом білка, блискавичні десерти. Вони можуть бути включені в розпорядок дня з 5 прийомів їжі як проміжний прийом їжі, але якщо у вас просто є тяга до солодощів і без провини, ви все одно хочете споживати продукт, який відповідає вашим цілям, оскільки ви віддані і серйозно ставитесь до свого рішення, ви обов’язково повинні отримати його! (Scitec Proteinissimo Prime, Scitec Gym CerealBro, Scitec Gym RawBro, Scitec Gym М'ясо та фрукти, Білковий млинець Scitec, Білковий сніданок Scitec, Білковий пудинг Scitec).

Якщо ви хочете підвищити ефективність і швидше досягти бажаної форми отримати жиросжигающий продукт. Завдяки правильній дієті та фізичним вправам вони дійсно прискорюють процес втрати жиру, даючи вам саме те, що ви хочете. Більш видимі м’язи, рівний живіт, швидші результати! Обережно! Це не панацея, якщо ви пропустите наведені вище кроки і використовуєте лише спалювач жиру самостійно, ви обманюєте себе.

Серед спалювачів жиру ви знайдете сильніші, стимулюючі активні продукти з високим вмістом кофеїну, які, дотримуючись рекомендацій щодо дозування, слід використовувати, якщо ви пробували такий продукт, хочете позбутися впертих останніх кілограмів і не відчуваєте ефекти кофеїну вперше (Scitec Turbo Ripper). Якщо ви вперше пробуєте продукт для схуднення, краще вибрати рослинний продукт без кофеїну. Це також може бути оптимальним в особливих умовах, таких як втрата ваги після вагітності (Scitec Top Shape, Scitec Fibers & Enzymes RX), чутливість до кофеїну (Scitec Lipolean). І останнє, але не менш важливе: ви можете дізнатись про карнітини, які можуть побічно допомогти процесу спалювання жиру та підвищити ефективність ваших тренувань, пришвидшити час відновлення після тренування (Scitec Hyper Carnitine, Scitec Carni-X Liquid 100 000) та добре поєднувати з іншими продуктами спалювання жиру.

У випадку використовуваної дієти, як правило, через низькокалорійну дієту, ми отримуємо менше вітамінів і мінералів у наш організм. Тому для оптимального нарощування тканин, в дусі здорового формування тіла та схуднення, вибирайте формулу, яка містить якісні вітаміни та мінерали. (Scitec Vita Greens & Fruits Stevia)

Підсумовуючи кроки:

2. Встановіть свої цілі (втрата ваги, здоров’я, фізична форма тощо)

3. Ви визначаєте, чому тримати мотивацію при собі!

4. За допомогою експерта пристосуйте свій раціон і тренування до своїх цілей!

5. Залежно від ваших потреб, способу життя та стану здоров’я, ви вибираєте білок після тренування (без цукру, високий вміст білка).

6. Отримайте шматочки білка, десерти з високим вмістом білка без цукру, щоб завершити процес зміни способу життя!

7. Для того, щоб ефективно схуднути та формувати, ви отримуєте жиросжигающий продукт.

8. Ви забезпечуєте свій організм необхідною якістю та кількістю мікроелементів (вітамінів та мінералів)

Ці кроки визначать ваш успіх! Дотримуючись їх, зміниться ваше тіло, ваша впевненість у собі, ваші можливості, зміниться весь ваш світ. Вам слід виконати ці кілька кроків, щоб створити більш радісне життя, правильно?