Повідомлення від LUDA »10 квітня 2006 20:32
Повідомлення від ракі »10 квітня 2006 22:20
Ну, я кажу вам, що за допомогою дієти WW я бачив, як люди втрачають більше тридцяти кілограмів, і що я знаю, що в цій дієті абсолютно всі продукти змішуються, а справа в тому, щоб не набувати фіолетовий колір.
Я також кажу вам, що люди, які наводили приклад там, були більше, ніж товсті, пухкі і їли без рими чи причини, непомірні кількості. Ви помічаєте, які банани вони використовували на вечерю? Звичайно, як тільки вони трохи змінюють їжу, втратити вагу. Але для тих з нас, хто зазвичай робить дієти, ті чи інші, і їсть нормальну кількість, я не знаю, чи це спрацює, беручи до уваги, що така величезна кількість фруктів протягом усього ранку (о, як холодно), несе значну кількість цукру.
Якщо хтось спробує, і це спрацює, нехай скаже нам, поки що я продовжую зі своїми маленькими пунктами; Я піду повільно, але це здорове та збалансоване харчування. А інші з вашим, що також дає хороші результати.
Повідомлення від гоба »11 квітня 2006 14:37
Це мене смішить, я дивився на сторінку Антени 3, і виявляється, там шість менше, і в одному з них їсти він кладе коцидо мадрил? Або з шинкою та всім, що пов’язано з цим, і каже, їсти трохи чорного пудинг або бекон, так. Це білки разом з вуглеводами? Вони говорять про сильну тушонку, маючи на увазі те, що я тобі сказав, коли готую, я завжди вважав це с ** або тушонкою з м’яса чи риби чи куркою, я розглянемо нут або бобові культури c ** або блюдо з бобових культур або приготовані, якщо це нут. Я цього не розумію, нам все одно доведеться їх навчати, я вже казав вам, що це мене смішить.
Повідомлення від ракі »11 квітня 2006 14:41
goba писав:
Це мене смішить, я дивився на сторінку Антени 3, і виявляється, там шість менше, і в одному з них їсти він кладе коцидо мадрил? Або з шинкою та всім, що пов’язано з цим, і каже, їсти трохи чорного пудинг або бекон, так. Це білки разом з вуглеводами? Вони говорять про сильну тушонку, маючи на увазі те, що я тобі сказав, коли готую, я завжди вважав це с ** або тушонкою з м’яса чи риби чи куркою, я розглянемо нут або бобові культури c ** або блюдо з бобових культур або приготовані, якщо це нут. Я цього не розумію, нам все одно доведеться їх навчати, я вже казав вам, що це мене смішить.
Ну, не буде нічого більше, ніж вони проведуть тут трохи часу.
МИ ЗНАЄМО.
Повідомлення від ранна »11 квітня 2006 р. 15:15
Повідомлення від гоба »12 квітня 2006 19:31
Не бобові з тваринним жиром, це гідрат, а тваринний жир - це білок, я кладу бобові з овочами і готую смажені з паприкою, додаю, і це смачно, а потім салат.
Я думаю, це добре, якщо не експерти, які це говорять.
Повідомлення від ay_karmela »14 квітня 2006 12:47
Не давайте предмету більше кіл, тому що людям A3 менше до того, що ми їмо добре чи погано, або книга, яку вони хочуть нам продати, їм важлива аудиторія, і ось такі дані:
"Антена 3" вразила трансляцією спеціальної програми "Це легко. втратити вагу'. Тереза В'єхо навчила метод Алена Карра схуднути перед 1 895 000 людей, з чудовою часткою аудиторії 40,5%. Таким чином, Антена 3 домінує? рішуче в ніч на неділю.
Якщо ви не знаєте про проблеми з аудиторією, вважається, що програма добре справилася, якщо вона перевищує 20% частки екрану, тому ми матимемо другу частину напевно.
Повідомлення від Аурін »14 квітня 2006 19:04
Повідомлення від Уявіть »15 квітня 2006 02:10
Привіт всім
Я розглядав сторінку Antena 3 і виявляється, що книга, на якій базується програма, - "Легко схуднути" Аллена Карра, вона у мене вдома, я купив її минулого місяця, з минулого року я читав "Легко кинути палити, якщо ти знаєш" ** "того самого автора, і оскільки я його читав, я більше не палив, тому, коли я дізнався, що є книга того самого автора, щоб схуднути, я подивився для нього і купив, він коштував 9 євро і має близько 200 сторінок, але не дає рецептів, лише вказівки та метод, яким слід керуватися.
Поясніть, чому не пити молочні продукти
навіщо їсти якомога менше м’яса
і чому б не вживати їжу, яка не є натуральною, тобто вся їжа, яка певним чином зроблена, не є натуральною і вважається «шкідливою їжею», але якщо ми вживаємо 80% натуральної їжі на день, ми можемо з’їсти 20% харчового сміття, оскільки наше тіло c ** або ідеальна машина, яка є, допускає таку похибку.
Крім того, рекомендаціями щодо харчових сумішей є:
1. Не їжте фрукти з будь-якою іншою їжею.
2. Не змішуйте білки та вуглеводи в одній їжі.
3. Не їжте більше однієї концентрованої їжі під час кожного прийому їжі. Концентрована їжа не є ні фруктами, ні овочами.
4. Некрохмалисті овочі (з високим вмістом води) можуть засвоюватися кислими або лужними соками, тому їх можна поєднувати з білками (м’ясо, риба, птиця та молочні продукти) або з вуглеводами (хліб, рис, макарони, картопля або крупи).
Сподіваюсь, я хоч трохи допомогла тобі
До речі, для тих, хто зацікавлений у перегляді програми
Після досягнення успіху в аудиторії та з огляду на численні запити, отримані від глядачів, ANTENA 3 вийде в наступну неділю, 16 квітня, з 18:15, "ES F? CIL". Схуднути?, Спеціальний подарунок Терези В'єхо минулої неділі, 9 квітня.
Повідомлення від синє світло »15 квітня 2006 15:58
привіт Уявіть, насамперед вітаємо вас на форумі
У мене питання, чому ти не можеш мати молочні продукти?
яке пояснення він дає в книзі
Дякую