Вегетаріанський гуляш
Підготовка: 5 хвилин і приготування: 25 хвилин
Нам потрібно 4-5 порцій:
2 PL кокосової олії
1 велика цибулина, очищена від шкірки і дрібно нарізана
2 - 3 зелених перцю нарізати кубиками
8 помідорів, нарізаних кубиками
3 кубики селери нарізати кубиками
3 зубчики часнику, надруковані
жменька свіжої дрібно нарізаної петрушки
1,5 чл морської солі
1 CL меленої раски
2 шматочки меленого солодкого перцю
6 склянок води
Підхід:
Смажте цибулю протягом хвилини в каструлі з гарячою олією. Додайте інші овочі та спеції, накрийте кришкою і смажте кілька хвилин. Налийте води, накрийте кришкою і варіть приблизно 25-30 хвилин, поки овочі не стануть м’якими. Подавати з хлібом без глютену.
Рецепт: без глютену, без сої, без яєць, без лактози, без молочних продуктів, без горіхів, вегетаріанський та веганський.
Пов’язані статті
Спечіть власний хліб вдома. Рецепт також підходить для початківців початківців
Забудьте про класичне смаження. Зробіть з яєць смачний делікатес
Картопля, до якої ви не зможете дістатись. Спробуйте наш легкий рецепт, який вам неодмінно сподобається
Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.
Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.
- Гуляш не повинен бути просто м’ясним, спробуйте вегетаріанський гуляш з кабачків
- Домашній донер-кебаб ніколи не був простішим! Спробуйте цей рецепт
- Зарядіть енергією! Спробуйте нетрадиційний яблучний смузі з овочами
- Ертовський гуляш Бонвівані
- Види м’яса, рецепти приготування видів м’яса, процедури - 375