пробували

Односторонні та різкі дієти не розумні. Однак існує п’ять «ліків від відгодівлі», які настільки дурні, що у вас не буде розуму.

В принципі, будь-яка різка дієта або одностороння їжа не є розумними для організму. Якщо ви хочете схуднути в довгостроковій перспективі, ви повинні змінити свій раціон, харчуватися здоровіше і легше, менше гармоніювати і економити жир. І перш за все спорт. Ми припускаємо, що ви ніколи в житті не пробували жодної з наступних п’яти дієт.

Дієта Ред-Бика

Ідея полягає в енергії, яку ми отримуємо від енергетичного напою. Ми більше рухаємось, менше голодуємо, худнемо. Хоча ніхто з нас не може не похитати головами, 23-річна жінка з Нової Зеландії сидить на цій дієті неймовірно півроку. Вона випивала до 10-14 банок енергетичного напою на день, а іноді «балувала» сухими вівсяними пластівцями. Результат? Вона важила на 45 фунтів менше і мала серцевий напад.

Дієта спреєм від астми

Спреї від астми призначені для сприяння спалюванню жиру шляхом підвищення температури тіла. Отже, ви вдихаєте спрей, не маючи астми - і кілограми падають ... Це дуже небезпечна форма схуднення, тому що з одного боку ви повинні вдихати неймовірні дози, а з іншого боку, побічні ефекти величезні. Сюди входять м’язові судоми, головні болі та пошкодження серця.

Дієта з проносним

Просто візьміть більше солі Глаубера, і ви відразу відчуєте себе стрункішими, тому що ваш спорожнений живіт виглядає більш плоским. Особливо молоді дівчата вважають, що вживання чаю та таблеток для переїдання заважає організму приймати калорії. Ефект йо-йо величезний, організм втрачає достатньо поживних речовин, особливо калію, при тривалому застосуванні проносних засобів.

Дієта з беконом та горілкою

Вранці, в обід і ввечері ви п'єте щіпку горілки. Це пригнічує почуття голоду, і в той же час ви споживаєте менше калорій. Невідомо, яку роль відіграє бекон. Але це єдине, до чого можна дотягнутися в цій «дивовижній дієті».

Дієта з молитвою

Ця дієта стосується не їжі, а нашої віри. Його винайшли американці, а результат молитов - розтопити жир на животі. Не потрібно ходити до церкви, просто вірте, що ми схуднемо.