зуби

Чи потрібно користуватися менш відомими стоматологічними засобами, навіть якщо регулярно чистити зуби? На думку стоматологів, це залежить від обставин.

Стоматолог щороку відправляє вас до стоматолога-гігієніста, але ви не хочете витрачати гроші на чергове, не дуже дешеве обстеження? Справа в тому, що цей фахівець може допомогти вам знайти відповідь на питання, як правильно і ефективно чистити зуби. У деяких випадках також необхідні зубні нитки або міжзубні щітки.

Кілька досліджень були присвячені використанню стоматологічних приладів, таких як зубна нитка або міжзубні щітки. Деякі з них показали, що ці пристрої можуть зменшити кровоточивість ясен, однак їх роль у розвитку карієсу не така однозначна.

Чому ми повинні ними користуватися?

Карієс зубів та захворювання ясен в основному спричинені покривом, яке осідає на поверхні зубів та ясен. Регулярне чищення зубів допомагає зняти це покриття, яке швидко відновлюється, тому чистити зуби потрібно не рідше двох разів на день.

Чистити зуби звичайною щіткою не на 100%, оскільки щетина щітки зазвичай не проникає в проміжки між зубами. Саме покриття з цих ділянок є найпоширенішою причиною карієсу та захворювань ясен.

Якщо залишити покрив на зубах і яснах надовго, завдяки дії слини воно поступово твердне і перетворюється на зубний камінь, який є притулком для багатьох бактерій. Вони можуть повільно руйнувати здоров’я ясен.

Якщо у вас є камінь на зубах, ви не позбудетеся його звичайною щіткою або ниткою. На даний момент допоможе лише відвідування стоматолога.

Кровоточивість ясен

Під час профілактичного огляду у стоматолога вас часто могли зупиняти, коли він перевіряв стан ваших ясен. Огляд, як правило, неможливий без легкого здавлювання ясен, щоб виявити можливу кровотечу.

Кровоточивість ясен часто є сигналом нечищеного покриття та/або каменю. Кровотеча зазвичай виникає навіть після їжі або чищення зубів.

Фахівці знають, що кровоточивість ясен є передвісником захворювань ясен, що може призвести до ослаблення коренів зуба і його повної втрати.

Запущені стадії захворювання ясен викликають такі симптоми:

  • втрата зубів
  • пожовтіння або побуріння зубів
  • відступ ясен і широкі проміжки між зубами
  • неприємний запах з рота

Розлади ясен навіть впливають на здоров’я інших частин тіла, і є безліч доказів, що збільшують ризик серцевих захворювань та діабету.

Щоб уникнути цієї проблеми, просто подумайте про одне, чистячи зуби: зубну нитку або міжзубну щітку.

Коли не використовувати їх

Використання конкретних стоматологічних засобів є індивідуальною справою, і кожен з них залежить від ряду факторів, таких як стан ясен або розмір міжзубних проміжків.

Очищення ниток міжзубних проміжків ефективно, коли:

  • у вас все ще є більшість зубів
  • тримати зуби міцно закопаними
  • ваші ясна не відступили настільки, що між зубами утворилися трикутні щілини

Очищення ниток міжзубних проміжків неефективне, якщо:

  • у вас занадто великі щілини між зубами, які неможливо ретельно очистити
  • ви пройшли більш вимогливу стоматологічну процедуру, таку як встановлення коронки, моста або імплантатів
  • у вас кілька зубів замінено імплантатами
  • ви носите машину

Якщо ви опинились у будь-якому з перерахованих вище випадків, ваш стоматолог, ймовірно, порекомендує чи вже рекомендував чистити зуби міжзубними щітками. Спеціальна рекомендація буде визначена лише вашим стоматологом.

Як правильно почистити міжзубні проміжки

Існує кілька рекомендацій, про які слід пам’ятати при використанні зубної нитки:

  • робіть це не рідше одного разу на день
  • перед чищенням зубів очистіть міжзубні проміжки
  • Ви повинні витрачати близько 30-40 сантиметрів зубної нитки при кожному використанні
  • оберніть довший кінець нитки навколо одного пальця, а близько 2-3 сантиметрів нитки оберніть навколо пальця іншої руки
  • повільно рухайте нитку вздовж обох зубів, щоб очистити всю область ясен між ними

Якщо під час чищення міжзубних проміжків у вас закінчилася кров з ясен, не бійтеся. Якщо ваші ясна до них не звикли, навіть м’яке очищення може їх дратувати. Однак з часом ситуація покращується, а кровотеча зупиняється.