сухі

Красива шкіра - мрія кожного з нас. За це постраждають навіть чоловіки. Однак, щоб зберегти його красивим і ніжним, ми повинні присвятити це йому достатньо час a необхідний догляд. Деякі ігри можуть турбувати вас більше, інші менше.

Що означають сухі лікті і як від них позбутися відповідне лікування?

Сухий a грубий Лікті виглядають потворно і не приємні на дотик. Часто сухість - це стадія, коли лікті опадають невеликими ваги, що може бути неприємним для людини, особливо в суспільстві.

Доглядати за шкірою на ліктях, яка від природи грубіша, складніше. Він має тенденцію швидше висихати і тому вимагає особливої ​​уваги.

Правильний догляд a зволоження ми можемо повернути їй втрачену м’якість і м’якість. Досить ховався під одягом! Покажіть своє тіло в повній красі.

Яка функція та структура шкіри?

Шкіра (кутис, дерма) є найбільшим органом людського тіла. Її загальна вага зросла 4,5 кг загальної ваги людини. Він охоплює майже Від 1,5 м² до 1,9 м² зовнішня поверхня (залежно від зросту, ваги та загальної потужності особини).

Основні функції шкіри

Шкіра своїм покривом утворює певний бар’єр між зовнішнім і внутрішнім середовищем і захищає організм від механічних, хімічних та фізичних пошкоджень.

Бере участь у терморегуляція (підтримка температури тіла), підтримка рідини в організмі a виключає відходи речовин і токсини потові залози.

Її теж не можна не помітити участь у диханні (клітинне дихання) a сенсорні властивості (отримання подразників та інформації через нервові закінчення).

Шкіряна конструкція

1. Поверхня шкіри формується шкіра (епідерміс), який складається з декількох шарів плоских клітин. Вони від природи рогаті, гинуть і відшаровуються на поверхні. Це природний процес регенерації шкіри та оновлення клітин шляхом поділу та заміни їх новими з глибоких шарів.

Ця подія має велике значення при травмах та дефектах шкіри, які регенеруються таким чином. Шкіра також містить коричневий пігмент шкіри - меланін і білок, нерозчинний у воді.

  • ЦІКАВО: Білок, що міститься в шкірі та не розчиняється у воді, разом із шкірним салом (див. Суглоб) запобігає проникненню води та водорозчинних речовин у шкіру. Цей факт має вирішальне значення при виборі кремів з жирним складом, який має здатність проникати глибше.

2. Під шкірою знаходиться коріум складається з сполучних клітин і жирових клітин. Його еластичність, еластичність, міцність і розтяжність забезпечуються еластичними волокнами, що проходять через підшкірну клітковину у напрямку, що відповідає навантаженню на шкіру. Корій перевантажений в судинах, іннервується нервовими волокнами.

Суглоби містять пульпу і потові залози. Саме лімфатичні залози, що проходять вздовж волосся, і волосся виробляють шкірне сало, що є ключовим фактором у запобіганні надмірному висиханню шкіри. Забезпечує змащення та пом’якшення та запобігає витоку води з шкіри за допомогою соєвого жирного складу, підтримуючи таким чином зволоження шкіри.

Потові залози при їх нерівномірному розміщенні виділяють піт. Пот складається в основному з води, хлориду натрію, сечовини, сечової кислоти, жирних кислот, амінокислот та інших речовин.

  • ВИ МОЖЕТЕ НЕ ЗНАТИ: У поті є певний тип кислоти, який є дуже корисним для організму. Ця кислота має протизапальну дію під впливом сонячних променів. Тому під час сонячних ванн не бажано постійно змивати піт, що збільшує ризик запалення шкіри.

3. Найглибший шар тонкий підшкірна зв’язка. Він складається з міцних колагенових та еластичних волокон разом із сполучними клітинами. Тут зберігається найбільша кількість крапель жиру, і можна сказати, що підшкірна клітковина є своєрідним резервуаром жиру.

Шкірні відмінності за місцем розташування

Шкірний покрив неоднаковий на всіх ділянках тіла. Подекуди є шкіра тонший і тонший (ліктьова частина - внутрішня сторона ліктьового суглоба, внутрішня сторона передпліччя та зап'ястя, шкіра під колінним суглобом, повіки, обличчя.), на інших знову товщі і грубіше з більш частими поворотами та лущенням поверхневих шарів (колін, ліктів.).

• Відмінності також залежать від розподілу сальних та потових залоз. Сальні залози знайдені у збільшеній кількості біля волосся та волосся. Однак це не означає, що їх немає на інших частинах тіла. Тому вони знаходяться здебільшого на волосистій частині голови, в області статевих органів, на обличчі, особливо навколо носа, над верхньою губою, на верхній частині грудей і спини.

Меншою мірою вони представлені на кінцівках (ліктях і колінах), животі та повних абсансах на кистях рук і ступнях ніг. У місцях з меншою кількістю сальних залоз підвищується ризик пересихання шкіри. Саме цим зонам ми повинні забезпечити достатнє зволоження та регулярне змащення на вулиці.

• Потові залози зберігаються нерівномірно в коріумі (суглобі). Вони здатні виробляти до 500 мл поту на день, залежно від споживання рідини, загального стану здоров’я, температури та інших факторів. Вони мають найвище представництво в місцях відсутності сальних залоз на долонях і сходах. Багато з них також знаходяться в шкірі пахв, на лобі, над верхньою губою, на верхній частині грудей і шиї.

Особливості шкіри в області ліктя

В області ліктя знаходиться мінімальна кількість сальних, але також потових залоз. Тому ця критична область дуже проста схильні до надмірних рогів поверхневі шари епітелію, сушіння шкіри, її лущення. Шкіра на цих ділянках більш суха, на дотик грубіше a лускатий. Поширена надмірна сухість супроводжується свербінням.

Ще однією причиною, яка багаторазово збільшує процес сушіння, є механічне напруження деталі. Під час звичайної повсякденної діяльності ми постійно згинаємо руки в ліктьовому суглобі і часто підтримуємо себе, спираючись ліктями на килимок.

За звичайних обставин це ніщо не може завдати нам шкоди. Однак у осіб, у яких сухі лікті, це може спричинити механічний тиск на подушечку відшарування більшою мірою, сверблячий, хворобливість до розтріскування шкіри з місцевою кровотечею. Тріщини - це відкриті ділянки з високим ризиком зараження та інших ускладнень.

  • Вони негативно впливають і на шкіру як таку Метеорологічні умови. Вплив погоди відображається на загальному стані шкіри. Деякі особини більш чутливі до утворення тепла та сонця сонячна алергія або навпаки на холод. Холод є причиною т. Зв ,алергія на холод ". Не менш важливим є вплив вітру, бактерій, цвілі та інших хімічних речовин.

Що стосується сухих ліктів?

Чому лікті сухіші за інші частини тіла, було описано вище в статті. Як з ними боротися і перемагати? Основою є знання анатомії та фізіології шкіри та її компонентів, що вже було коротко пояснене, і на основі цих знань вибрати правильну процедуру та лікування відповідними препаратами.

Видалення мертвих, рогових, клітин шкіри

Нанесення дорогих зволожуючих кремів на давно мертві клітини шкіри не дуже важливо. Спочатку потрібно позбутися цих лусочок. Як це зробити?

Пілінг стирає мертві клітини шкіри

1. Пілінг є найбільш кращим косметичним методом для ефективного видалення відмерлих клітин шкіри. Виготовляється з використанням кремової або гелевої косметики, що містить дрібні частинки твердої консистенції.

Також можуть бути використані натуральні домашні відлущувальні склади. Для домашніх пілінгів важливо, щоб вони містили дрібні частинки, які стирають шкіру (кава, подрібнений мигдаль або вівсяна каша) та олійну частину (мигдальне масло, кокосова олія, оливкова олія).

Їх завдання - стирати верхній шар шкіри, позбавляти її від мертвих клітин, що очищає шкіру, покращує її кровообіг та оксигенацію, а отже, забезпечує кращу та швидшу регенерацію новоутворених клітин шкіри.

Метод пілінгу слід проводити раз на тиждень. Що стосується більш товстих і проблемних частин шкіри, які також є ліктями, то при необхідності їх можна повторювати 2 рази на тиждень.

Зволожуюча ванна з ефірними оліями

2. Прибирання та ванна найкраще в не надто гарячій воді. Це може пересушити шкіру і погіршити стан проблемних зон. Навіть піни для ванни та надмірне використання гелів для душу або мила в кінцевому підсумку призводять до погіршення стану. нам слід купатися в трохи теплій воді, в літні місяці бувають сильні теплі зливи.

Для дуже сухої шкіри побалуйте себе ароматною ефірною олією як добавкою для ванни, яка утворить на ній захисну плівку і запобіжить надмірному висиханню води. Крім того, ароматні олії можуть створити приємну розслаблюючу атмосферу, яка розслаблює тіло і дух, має заспокійливий, антистресовий стан і допомагає при безсонні та депресії. Ароматерапія - дуже популярний і часто застосовуваний метод сьогодні.

Після ванни корисна сушка. Навіть те, яким рушником ми користуємось, згодом може негативно позначитися на стані та зовнішньому вигляді нашого тіла. Ми повинні використовувати лише власний чистий рушник.

Матеріал повинен бути м’яким, м’яким, приємним на дотик і повітряним. Бавовняні матеріали відповідають цим вимогам. Вони також підходять для пацієнтів, які страждають на псоріаз, атопічну екзему або алергіків. Проблемні деталі ми сушимо лише м’якими рухами або нанесенням тканини.

  • ВАЖЛИВО: Надмірне використання гелів для душу, мила, а також зволожуючих кремів та масел, особливо якщо стан шкіри не такий критичний, спричиняє поступове зменшення природної активності сальних залоз.Простіше кажучи, якщо ми перестараємося зі змащуванням, навіть якщо це насправді не потрібно, організм звикне до подачі гідратації "зовні" і зменшить вироблення шкірного сала в сальних залозах зсередини. зазначив, що це процес адаптації, який також триває кілька років.
Зволожуючі засоби на масляній основі

3. Зволоження шкіри дуже важливо. Зволожуючі креми створюють на ньому захисну плівку, яка запобігає проникненню шкідливих речовин і надмірному висиханню. Однак ми не повинні нічого перебільшувати, і, як зазначено в попередженні кілька рядків вище, надмірна гідратація та змащення може принести більше шкоди, ніж користі.

Ми повинні наносити велику кількість зволожуючих кремів на основі масел (не води) лише на проблемні ділянки шкіри м’якими круговими рухами. Як тільки стан шкіри починає помітно покращуватися, слід також зменшити кількість крему та частоту його використання прямо пропорційно.

Придатними є олії на основі олій або креми, такі як масло ши, кокосове масло, оливкова олія, рицинова олія, чорнобривці, бепантен, саліцилова мазь, дезінтегруючі креми та інші.

Остерігайтеся шкірних захворювань!

Якщо вас не турбує сухість ліктя, їх стан серйозний або у вас суха шкіра в декількох частинах тіла, вам слід звернути більше уваги відвідати експерта - дерматолога. Можливо, причина може бути шкіри, інфекційний або інше захворювання, яке потребує лікування, крім зазначеного в статті.

Псоріаз - найпоширеніше захворювання, спричинене висиханням шкіри, потовщенням і лущенням, головним чином у ліктях або колінах, але також і в шкірі голови. Це хронічне аутоімунне захворювання, яке належить професіоналу. Подібні симптоми можна зустріти при атопічній екземі, себорейному дерматиті, алергії на сонце як реакція на холод.

Перевірте себе:

Останнє оновлення 08.07.2020

Автор статті

Медичний працівник до н.е. Люсія Сікорова

Я закінчив середню медичну школу та UKF за спеціальністю екстрена медицина. З 2008 року я 10 років працював у службі екстреної медичної допомоги фельдшером. Я маю справу з невідкладною долікарняною допомогою та надзвичайними ситуаціями як оператор екстреної медичної допомоги на екстреній лінії 155