поради

Сьогодні важко знайти людину, яка б не мала алергії на щось, лише у Словаччині це майже половина населення. Одні чхають на тварин, інші хворіють на молочні продукти або набрякають після арахісу, треті страждають від сінної лихоманки, і весна страждає для них. Чому це так і що з цим можна зробити?

Якщо вас цікавить, що робити, якщо ви не хочете відразу звертатися до лікаря, яка порада бабусі щодо того, що робити при закладеному носі, щіпці або що робити при алергії на очі, читайте далі. На все це та інші запитання ми відповімо у наступних рядках.

Що таке алергія, як вона виникає і які її симптоми

Під терміном алергія можна виявити клінічно небажані та перебільшені реакції нашої імунної системи на зовнішні подразники, тобто на антигени навколишнього середовища. Прояви різноманітні, від набряклої слизової оболонки носа або рота, через свербіж і почервоніння до проблем з травленням чи шоком.

Алергія розвивається під впливом імунітету, що покращує здатність боротися з небажаними та небезпечними впливами навколишнього середовища з народження. Однак іноді наша імунна система долає свою захисну реакцію, втрачає контроль над собою і визначає небезпечними речовинами ті, які до цього часу не були небезпечними.

Отривін повний

Цетиризин-раціофарм

  • Для симптомів алергічного риніту
  • Для симптомів кропив'янки

Зодак

  • Алергія та її носові, очні та шкірні симптоми

Лівостин

Фліксонел

  • Полегшення симптомів
  • Лікування полінозу
  • Лікування інших алергій

Алергени поділяються на:

  • інгаляційні алергени - вони найвідоміші, і ми вдихаємо їх з повітря як пилок трав, дерев, трав, а також грибків, кліщів та тваринних алергенів
  • харчові алергени - несприятлива реакція на їжу внаслідок специфічної функції імунних механізмів
  • комахи - алергічна реакція виникає після укусу або укусу комахи, і найчастіше це алергія на укус бджоли
  • ліки - ліки змушують організм реагувати різними способами, більшість алергій викликані пеніциліном, антибіотиками або місцевими анестетиками

ЦИВІЛІЗАЦІЙНА ХВОРОБА

Останніми роками алергія зростає. На нашій планеті приблизно 400-500 мільйонів людей страждають на алергічний риніт. На думку багатьох вчених, алергію можуть спричинити зміни клімату, глобальне потепління, а також комфортний спосіб життя.

Причини і коли виникає алергія

Існує багато причин, чому виникає алергія. Алергічна реакція, як правило, провокується при контакті з алергеном, будь то вдихання, дотик або пощипування, або у вигляді їжі. На алергію також впливає спосіб життя, меню і значною мірою спадковість. Деякі люди народжуються з алергією, інші з’являються в період статевого дозрівання, а деякі можуть відчувати це до виходу на пенсію.

Ось найпоширеніші причини алергії:

Спадщина: Алергія має генетичну основу, але навіть батьки, які не страждають алергією, можуть виключно мати дитину-алергіка. Якщо у батька або матері алергія, то у дитини 33% ризику алергії, якщо у обох батьків алергія, у дитини буде 70% алергії.

Шкідлива їжа: Сьогодні дієта складається не з простої місцевої сировини, а із імпортної їжі, повної хімікатів та добавок. На думку вчених, нинішній склад дієти змінив нашу біофлору кишечника і, отже, імунні реакції.

Надмірна гігієна та чистота: Надмірна особиста гігієна та чистота також є причиною алергії. Надмірна дезінфекція знищує всіх патогенних мікроорганізмів, які в іншому випадку стимулювали б імунітет належним чином реагувати на подразники з навколишнього середовища.

Імунна система: Працююча імунна система правильно оцінює небезпеку. Несправна система бореться з подразниками, які в іншому випадку нешкідливі, і виділяє гістамін у кров, що спричиняє набряк, свербіж та інші алергічні прояви.

Боротьба з алергією в домашніх умовах

Якщо вас турбує алергія, але ви не хочете відвідувати лікаря, або вас замовляють на кілька місяців, і симптоми алергії вас зараз турбують, спробуйте ці поради вдома, щоб полегшити симптоми алергії та подолати проблемний період.

Ось поради та підказки щодо того, що працює при алергії в домашніх умовах:

Зміна меню

На думку багатьох, здорове харчування з Середземномор’я допомагає захистити організм від алергії та астми. Ця кухня складається з овочів та фруктів та оливкової олії, яка має протизапальну дію. Якщо ви страждаєте на харчову алергію, без вагань відкидайте продукти, що викликають проблеми, і звертайте увагу на всі продукти, що їх містять.

Вітаміни

Другий варіант також пов'язаний з другим, а саме збільшенням споживання вітамінів, особливо вітаміну С, який допомагає запобігти появі алергічних симптомів. Вітамін С має протиалергічну дію, тим самим зменшуючи вимивання гістаміну, а також надаючи протизапальну дію. Намагайтеся вводити вітаміни в організм у природному вигляді.

А як щодо алергічного кашлю

Існує багато природних засобів від кашлю. Наприклад, приймайте по чайній ложці оливкової олії першого віджиму двічі на день перед їжею. Також спробуйте базовий чай, до якого ви додаєте мед, шавлію і мигдальне масло, яке полегшить ваш кашель. Взагалі, чудовий імбир, мед і лимон від горла та кашлю, варіантів дійсно багато.

Цибуля

Якщо у вас повний ніс і червоні очі, спробуйте цибулю. Він містить природний антиоксидант кверцетин, який має протизапальну дію. Крім того, спробуйте цибульний сироп від сухого алергічного кашлю. З 1 столової ложки меду і 1 столової ложки соку цибулі, простоявши 4 години, ви отримаєте золотистий сироп, який чудово впливає на кашель.

А як щодо укусу комахи

Ця порада стосується лише людей, які знають, що окрім набряків та свербежу, вони не стикаються з сильною реакцією на анафілактичний шок після укусу. Це правда, що місце укусу або укусу потрібно негайно охолодити. Покусавши бджолу, видаліть жало пінцетом і спробуйте видавити нігтем хоча б частину отрути. Потім пофарбуйте місце чимось, від чого вас буде свербіти.

ОГЛЯД У ЛІКАРЯ

Якщо симптоми алергії дуже важкі, унеможливлюють вам нормальну роботу, гарячку, головний біль, нудоту і проблеми з диханням, або ви не можете дихати, негайно зверніться до лікаря.

Харчові добавки при алергії

Якщо ваші алергічні проблеми не є серйозними або бувають лише випадковими та короткочасними, виберіть серед широкого асортименту харчові добавки в Інтернет-аптеці, які використовуються для полегшення симптомів алергії, але в основному це продукти, що підвищують опірність організму і поліпшити імунітет.

Ці харчові добавки відносно прості:

Вони містять вітаміни, мінерали та рослинні екстракти, які сприяють полегшенню алергічної реакції і особливо зміцненню організму.

Для харчових добавок цього типу характерні наступні властивості:

  • вони містять цинк, який допомагає нормальному функціонуванню імунної системи, вони містять вітаміни, особливо вітамін С
  • вони містять екстракти алое вера, хлорели, омега-3 жирних кислот, спіруліни, гливи
  • є також обліпихова олія, ехінацея, женьшень, шипшина, риб’ячий жир, але також часник і молозиво, наприклад

Перевагою харчових добавок є їх природний склад, що робить їх придатними для тривалого використання та профілактики. Ви отримуєте їх без рецепта, і вони навіть зазвичай хороші під час вагітності, годування груддю або для дітей, які мають симптоми алергії.

Ліки від алергії

Це правда, що багато ліків від алергії відпускаються за рецептом, але ви також можете знайти безрецептурні ліки у лікаря. Це добре, якщо ви страждаєте від алергічних симптомів лише протягом певного періоду часу, і ці симптоми не є сильними і не ускладнюють ваше життя занадто сильно.

Це також залежить від алергії, того, як діє і допомагає препарат:

При алергії на сонце або укусах комах корисні гелі для місцевого застосування; якщо у вас алергія на рослини або тварин, вам потрібні таблетки.

Лікарські засоби, що полегшують алергію, мають такі характеристики:

  • таблетки для зняття сіна містять речовини, що полегшують такі симптоми, як чхання, свербіж і нежить, а також почервоніння або свербіж шкіри та очей
  • назальні спреї містять речовини, що зменшують набряк слизової носа і полегшують дихання, очні краплі знімають свербіж і сльозотечу
  • місцеві гелі борються з впливом гістаміну і знімають свербіж від сонця до укусів комах

Всі ці типи препаратів мають більш сильний і концентрований склад, який дуже різноманітний, але більшість із них не є рослинними екстрактами або природними речовинами. Завдяки цьому їх тривалий прийом можливий лише після консультації з лікарем. Вони також мають більший ризик побічних ефектів, тому будьте обережні щодо дозування або застосування.

Як і де купити харчові добавки та препарати від алергії

Що стосується харчових добавок, їх також можна придбати в спеціалізованих магазинах, але у випадку з ліками придбання можливе лише в аптеці. Хороша новина полягає в тому, що ви купуєте обидва типи ліків в одному місці в Інтернет-аптеці.