Холод і мороз - це фактори, які, як правило, шкодять шкірі рук. Він сухий і неприємно шорсткий на дотик. Вам соромно потиснути руку іншим людям, і жоден крем не допомагає? Ці проблеми є досить поширеними для зимового сезону. Отже, що робити, щоб шкіра на руках стала м’якою, а нігті міцними та здоровими?
Які симптоми сухості рук?
Ви дізнаєтесь, що щось не так, якщо у вас є будь-який із наступних симптомів:
Знати причину
Найголовніше - це знати причину сухості рук і перевірити, чи це просто так генетична схильність або захворювання шкіри. Якщо вас турбують сухі і грубі руки, проблема також може полягати в тому, що ви їх отримаєте ви часто миєтеся. Це також може стояти за цією проблемою неправильне мило, генетика, шкірні захворювання, алергія або це природно старіння шкіри.
Не нехтуйте цією проблемою
Ситуація, коли руки сухі супутнє явище шкірного захворювання точно не варто недооцінювати. Не можна нехтувати цією проблемою, і якщо нічого не допомагає, вона повинна бути зверніться до дерматолога. Погляд оточуючих приваблює не просто недолік естетичної краси, а болюча проблема, яка вимагає спеціальної підготовки та догляду.
Вівсяні пластівці та масляний пілінг
Тобі потрібно:
● 2 PL вівсяних пластівців
● 2 олії PL (мигдальне, кокосове або оливкове)
Підхід: Пілінг ідеально підходить для лускатих і сухих рук. Ви повинні практикувати це принаймні раз на тиждень. Змішайте вівсянку з олією, нанесіть на руки і залиште на принаймні десять хвилин. Вівсяна каша містить багато вітаміну В, а олії, в свою чергу, ненасичені жирні кислоти. Ця комбінація надає регенеративний ефект на шкіру та відновлює захисний шар шкіри.
Лущення цукру та меду
Тобі потрібно:
● 3 PL коричневого цукру
Підхід: Ви також можете спробувати поєднання цукру і меду. Змішайте ці два інгредієнти і помасажуйте ними руки. Після змивання ви можете насолоджуватися гладкою та м’якою шкірою рук.
Вам не потрібно турбуватися про ламкість нігтів
Якщо вас турбують не тільки сухі руки, але і слабкі і часто ламаються нігті, хвилюватися не доведеться. Є кілька перевірених порад і для цього питання. Спочатку слід починайте зі зміни дієти. Воно повинно бути багатим на залізо, кальцій і цинк. Залізо міститься в листових овочах, м’ясі, а також у бобових. Ви знайдете необхідну кількість кальцію в молочних продуктах та цинку, особливо в насінні та горіхах.
У цьому також може бути миючий засіб
Все, що впіймають руки, може негативно вплинути на них. Якщо ви регулярно працюєте з хімічними речовинами або миючими засобами, ви повинні переконатися, що ви на руках завжди були захисні рукавички. Вони запобігають потраплянню шкірних речовин в шкіру. Особливо рекомендуються ті, у кого бавовняний вкладиш.
Також неважливо, який вид засобу для зняття лаку ви використовуєте. Він повинен живити нігті і не мати ацетону. Дотягнуться до цього ще до того, як ти почнеш відшаровувати лак. Навіть ця шкідлива звичка дуже шкодить нігтям!
Ванна для здорових нігтів
Тобі потрібно:
● 1 чаша оливкової олії
Підхід: Нагрійте оливкову олію, щоб вона стала трохи теплою, занурте в неї руки і потримайте деякий час. Ви також можете замінити оливкову олію соняшниковою або кокосовою олією. Якщо ви не можете взяти ванну, просто акуратно втирайте масло в нігті.
Як ви намагаєтеся боротися із сухою шкірою на руках? Напишіть інші поради іншим читачам у дискусії під статтею.
- Тоні тютюн та тисячі цигаркових коробок опинились у руках митників Нового часу
- Синдром замороженого плеча Причини, симптоми, лікування Що допомагає лікарю, що знеболює
- Чорний часник Terezia допомагає підтримувати нормальний рівень холестерину та жирів у крові, підтримує
- Сторінка 7; Це допомагає жінкам худнути природним шляхом
- ТЕСТ Paese - швидкосохнучий лак для нігтів