Молоко, сироватка та йогурт - це також справжні косметичні чудеса: вони підтягують, пом’якшують огрубілу шкіру і роблять волосся блискучим. Журнал «Фанні» зібрав найкращі обгортання, ванни та лікування, зроблені самостійно.
Вершкове обгортання для волосся: для блискучого волосся
Змішайте 50 мл вершків, 1 чайну ложку олії пшеничного насіння і трохи лимонного соку, а потім розподіліть на вимите волосся. Оберніть рушник над головою і залиште на 10 хвилин, а потім змийте великою кількістю теплої води. Жирні кислоти в кремі утворюють плівку на волосках і згладжують відкриті рогові пластинки, завдяки чому пасма краще відбивають світло і чудово блищать.
Йогуртовий пілінг: омолоджує та живить
Завдяки додатковій дозі молочної кислоти йогурт діє як ніжний ексфоліатор: він розпушує старі, мертві клітини шкіри, тому ви можете легко їх видалити.
Змішайте 250 г йогурту та 1/2 склянки пшеничних висівок, а потім у душі змастіться сумішшю з ніг до голови. На завершення змийте теплою водою. Це призводить до здорової, молодої, свіжої шкіри!
Молочна маска для обличчя: розгладжує зморшки
Змішайте 5 столових ложок молока, 1 столову ложку меду, 1 столову ложку пшеничного борошна і половину вичавленого банана, нанесіть на обличчя і залиште на 15 хвилин. Молочний білок в молоці поповнює всі клітини вологою, усуваючи зморшки і борозни, а вітаміни А і В5 стимулюють шкірний обмін.
Сироваткова ванна: формує фігуру
Ця кисла рідина насправді є не чим іншим, як побічним продуктом виробництва сиру та сиру, проте з точки зору здоров'я вона дуже цінна. Перш за все, він насичений білком, який зміцнює клітини, надає шкірі еластичність та стягує тканини. Маючи в своєму складі багато калію, він також регулює водний баланс організму. Надлишок рідини легко видаляється з тканин, тому ви можете сформувати її, виливши 3 літри сироватки в 37-градусну воду для ванни і полежавши в ній 20 хвилин.
Білковий напій: тонкий
1 сироватка на тиждень впливає на організм як тренування у фітнесі. Насичений білками, вітамінами та мінералами, він підтягує тканини, зміцнює м’язи та розгладжує шкіру. Ще однією перевагою є те, що воно знежирене і має низьку калорійність (24 ккал/100 мл). Найбільш ідеально випивати 3 літри сироватки, чисто розподіленої протягом 1 дня.
Суміш для письма: для шовковистих рук
Як тільки молочні продукти багаті вітаміном B15, вони ефективно регенерують шкіру. Сухі потріскані руки знову роблять м’якими за допомогою наступної суміші: змішайте у великій мисці 1 літр пахта і 3 столові ложки оливкової олії, а потім замочіть у ній руки на 10 хвилин. На завершення змийте теплою водою, витріть насухо і кремом.
Пачка сиру: для набряків
Ти вдарився колінами і опух? Не потрібно хвилюватися, охолоджуючий сир вилікує проблему за лічені секунди, розтріскуючи набряк. Викладіть сир на лляну тканину товщиною пальця, а потім покладіть на уражену ділянку. Оберніть його рушником і дайте йому попрацювати, поки сир не прогріється.