проливаєте

Мати красиві і особливо здорові зуби - це природне бажання людини, завдяки якому ми готові переносити неприємні процедури в кріслі стоматолога. Однак остерігайтеся, що на красу нашої посмішки впливають не лише зуби! Ми забуваємо про ясна і недооцінюємо проблеми з ними, хоча ця частина рота впливає не тільки на здоров’я наших зубів, але і на весь наш зовнішній вигляд. Немає сумнівів, що про них потрібно піклуватися. Однак це може бути досить складно, коли вони все ще кровоточать ...

Виною тому куріння, стрес і нестача вітамінів

Здорові ясна світло-рожеві, тверді, а їх поверхня нагадує апельсинову шкірку. Якщо вони набрякають, вони червоні і чутливі, ви, швидше за все, страждаєте хронічним запаленням - гінгівітом. Його типовим симптомом є також кровотеча при чищенні зубів. Гінгівіт - одне з найпоширеніших захворювань порожнини рота, за даними Британського медичного журналу, це загальне ускладнення для здоров’я приблизно до 90% населення. Однак інфекція також спричинена іншими факторами, крім зубного нальоту:

- Наприклад, частіше страждають діабетики, курці та люди, які піддаються тривалому стресу.
- Фактори ризику також включають гормональні зміни, використання старих типів контрацепції, використання кортикоїдів та інших спеціальних ліків, ігнорування зубного каменю та дефіцит вітаміну С.
- На додаток до зубного нальоту, вірус або дріжджові інфекції та різні харчові та інші алергії також можуть бути причетні до гінгівіту.

Чистіть не тільки зуби, але і ясна

Гігієна - це альфа та омега. Але це часто буває неадекватним - або ми використовуємо дуже тверду щітку і сильно чистимо зуби, або навпаки, ми дбаємо легковажно. Кровотеча викликається ефектом утвореного зубного нальоту, який, однак, ми не видаляємо лише регулярним чищенням зубів. Також необхідно подумати про місця, де вони стикаються з яснами. Нижня половина коронки не так сильно забивається, як верхня. Тому при чищенні слід застосовувати щітку під кутом 45 градусів наполовину до зуба, а половину до ясен. Робимо кругові рухи з усіх боків, поки не знімемо покриття.

Перша допомога в домашньому затишку

Якщо недостатньо уваги приділяється гінгівіту, в гру вступає періодонтит (виявлення зубних шийок) і подальша втрата зубів. Тому, перш ніж отримати допомогу від стоматолога, спробуйте кілька домашніх порад, які послужать першою допомогою. Якщо гінгівіт тільки починається, ви можете зупинити хворобу і повернути здоров’я і красу своїм яснам за допомогою ретельного догляду.

Полоскання відварами трав: Ромашка і шавлія найбільш ефективні. Ви також можете змочити заплутану марлю у відварі і обережно натерти її на яснах.

Чаї всіма способами: Не тільки відвар безпосередньо на яснах, але і трав’яний чай можуть творити чудеса з яснами. Тож ви можете пити чай з ромашки або шавлії і тим самим допомогти своєму організму боротися із запаленнями зсередини. Крім того, звичайний пакетик чаю допоможе вам у проблемах. Дайте йому настоятися дві хвилини, а коли він охолоне, покладіть його на уражену ділянку і залиште на 5 хвилин. Чай містить дубильну кислоту, і вона ефективно полегшує інфекцію.

Холодне облицювання: Покладіть змочену вату або марлю в холодильник і добре покладіть на кровотечі або набряклі ясна, коли вони охолонуть. Також можна використовувати кубик льоду. Важливо, щоб холодний компрес залишався на ураженій ділянці, поки проблема не вщухне.

Солона вода: Сіль є не тільки чудовим помічником для полоскання горла при ангіні, це природний дезінфікуючий засіб зменшує набряки, допомагає зупинити кровотечу і створює в роті лужне середовище, яке перешкоджає росту бактерій. Ви також можете зробити домашню ополіскувач для рота із солі, змішавши чайну ложку морської солі з чашкою теплої води. Потримайте сольовий розчин у роті приблизно 30 секунд, а потім виплюньте його. Робіть це чотири рази поспіль, двічі на день - вранці після пробудження та ввечері перед сном, і вам гарантовано полегшить.

Хрусткі овочі: Морква, селера або кольрабі - навіть хрусткі овочі можуть служити першою допомогою при гінгівіті. Його споживання видаляє залишки їжі з міжзубних проміжків і одночасно утворює слину, яка діє як природний засіб для чищення протезів. А оскільки овочі містять лише мінімум цукру, немає ризику карієсу.

Зубний душ: Ви також можете спробувати струмінь води. Він очищає не тільки ясна, але і міжзубні проміжки, в яких накопичуються бактерії. Це запобіжить карієс, інфекції, запалення та пошкодження емалі. Після «душу» рекомендується прополоскати рот антибактеріальною рідиною для полоскання рота. Ціни на душі коливаються приблизно від 40 євро вище. Однак вони служать гарною і більш щадною заміною зубної нитки або міжзубної щітки.

Препарати з аптеки: Якщо ви не надто довіряєте домашньому «рецепту», сміливо тягніться до лікувальних гелів з антисептичним та анестезуючим ефектом. В аптеках ви знайдете достатньо продуктів, які розроблені спеціально для лікування запалених ясен і для профілактики пародонтозу.

Що найбільше допомогло вам у боротьбі з кровоточивістю ясен? Напишіть іншим читачам поради в обговоренні під статтею.