Правила цих практик
- ДІЙСНО ДОБРА ФОРМА - Я ОТРИМУЮ ЖІНОЧУ КРАСНУ ФОРМУ - І ТІЛО, ЯКЕ ВИ ЗАВЖДИ ХОЧЕТЕ, ЕКСКЛЮЗИВНО З НАВЧАННЯМ ВАГИ ТА НАВЧАННЯМИ ПРАВО.
- Точка. Більше нічого немає, нічого нового протягом дня. Немає іншого способу вивести таке визначення, такі жіночі лінії, такі тонко красиві форми, немає іншого методу тренувань. Не.
- Мені не потрібно заходити на тренування з аеробіки, а потім бачити, наскільки важкою та ефективною є аеробіка, бо це не.
Протягом 14 років я повільно глибше вивчаю світ силових тренувань та бодібілдингу загалом, тоді як останні 6 років я роблю це найбільш ретельно, заглиблюючись у найглибші шари професії.
Люди протягом 6 років. Протягом 6 років я не тільки жував понад усі існуючі професійні матеріали, але за цей час я проводив 12-14 годин на день у тренажерних залах Будапешта, мінімум 5 днів на тиждень, де змагались чемпіони світу та Європи та поруч зі мною працювали тренери вищої кваліфікації.
Колаген LifeTILT
Flex Gym, Cutler Gold, Мекка будинобудування. Зараз ці тренажерні зали стали концепцією в Будапешті, і не лише тому, що у них є парк машин, які задовольняють всі потреби, а й тому, що ці тренажерні зали можуть похвалитися на своїй найменшій площі найуспішнішими культуристами світового класу та їх визнаними тренерами в професійні кола.
Я вже знав модель фітнесу Брігіт Бекеффі номер один в Угорщині, коли він ще працював портьє в тренажерному залі Арнольда, і він знав машини для обтяження лише через прилавок. Я бачив його в його першій гонці, і я бачу його майже щодня у тренажерному залі Flex, коли ми тримаємо тренування на одному рівні. Тож якщо хтось, я точно бачив, яку трансформацію пройшло тіло Бріджі за ці роки, що вона тренувала і як готується до своїх змагань. Так на ті змагання, де винагороджується найкрасивіша обробка тіла, де форма має значення там, де мають значення жіночі лінії. Я маю ще давніші стосунки з Томі Верессом, тому я також точно знаю, якого методу тренувань та тренувань їм вдалося досягти.
Протягом багатьох місяців мене наставник Петер Молнар, найуспішніший спортсмен угорського бодібілдингу і, до речі, сучасна легенда. Поцілуйте Вірага та її колишнього тренера за роки навчання Тімі, я роками бачив, як працюють "Беркеси", чиї гонщики не стоять на подіумі, якщо вони насправді не стартують у цій гонці. Я міг продовжувати і продовжувати про імена, список спортсменів та їх тренерів, які досягли фантастичних результатів своїм тілом, з ким я контактував і як, який тренер вірить у який метод тренування або хто думає про тренування м’язів групування та складання навчального плану.
Так багато тренерів мають стільки технічних прийомів, але одне у них спільне у цих людей, не забуваємо, що ми все ще говоримо про вершину професії. Про спортсменів, котрі роками перевозили золоті медалі для найпрестижніших змагань до Угорщини, і звичайно про тренерів, які своїм досвідом приводять своїх учнів до успіху, і він сам був успішними спортсменами колись або навіть донині.
CLA 60
Єдиним спільним знаменником у них є те, що ці люди ні хвилини не трахалися під час занять аеробікою під час їх підготовки, і жодної хвилини ні аеробіка, ні спінінг, ні гаряче залізо не згадувались при їх підготовці, що справжні болота як інфра тренер та його супутники були вже не давайте говорити.
Тож я розумію, що вони гонщики, і ти пішов працювати разом, щоб тренуватися, бо немає часу, а хто ще знає, які графіті на стіні у твоїй голові, щоб заспокоїтись цією нісенітницею. Але мета універсальна у всіх випадках - зробити свою фігуру красивою і прожити своє повсякденне життя у тілі, яке ви бачите прекрасним і яке, до речі, не приємне для ваших очей.
Завдяки Інтернету всі усвідомлюють той факт, що існують моделі фітнесу, у світі є шалено добродушні жінки, які виглядають набагато більше, ніж просто завдяки своїй генетиці, так що навіть жінки замислюються над тим, як вони можуть з нею зустрічатися. Ці жінки виглядають так, бо обрали методи навчання, які зробили цей результат доступним для них взагалі.
Я насправді не знаю, як виділити наступне речення, щоб повідомлення обов’язково пройшло, щоб ви зрозуміли значення наступного речення.
ДІЙСНО ДОБРА ФОРМА - Я ОТРИМАЮ ЖІНОЧУ КРАСНУ ФОРМУ - І ТІЛО, ЯКЕ ВИ ЗАВЖДИ ХОЧЕТЕ, ЕКСКЛЮЗИВНО З НАВЧАННЯМ ВАГИ ТА НАВЧАННЯМИ ПРАВО.
Точка. Більше нічого немає, нічого нового протягом дня. Немає іншого способу вивести таке визначення, такі жіночі лінії, такі тонко красиві форми, немає іншого методу тренувань. Не.
Очікуваний ONE 60
Мені не потрібно заходити на тренування з аеробіки для вас, а потім перевіряти, наскільки важкою та ефективною є аеробіка, оскільки це не так. Якби це було так, то фітнес-моделі, які впадають у крайнощі і можуть подарувати фантастичне тіло, зробили б те саме, але вони цього не роблять, і не просто щоб добре їх трахнути.
Ти хочеш сказати, що я маю спуститися на тренування з аеробіки? Спуститесь до спортзалу і подивіться на дівчат, які займаються силовими тренуваннями щонайменше 3-4 МІСЯЦІ, потім подивіться на своїх чоловіків, які РОКІВ приходили до вас на заняття аеробікою, і поставте їх поруч. Я розумію, що з Kango ви схудли 6 кілограмів із 28 за 3 роки, але це не означає, що Kangoo був би непоганим, але що у вас було багато тренувальних годин і багато часу за багато часу порівняно з нічим, але ні справді лайно порівняно з реальними результатами.
Я також розумію, що не кожна жінка хоче бути прекрасною моделлю.
LOLLER. Це найкраще. Я теж не хочу BMW з легкістю, ти знаєш, що з нього важко вибратися, і шкіряні нерівності турбують мою куртку. Я плачу: DDDD Я запевняю вас, що якщо ви не фітнес-модель, але ви також хочете мати подібне тіло до світу Хабі тут чи там. Тільки щоб ви знали, щоб побачити фантастичне тіло у дзеркалі для вас теж, вам знадобиться трохи більше сальси на паркеті, а потім вип’єте з дівчатами гарячого шоколаду, адже тепер ви закінчили.
Є певні цілі, які людина старше 9 років може реально виміряти в собі, щоб досягти своєї мети, того, що їй потрібно робити. Всі це добре знають, і я можу лише сподіватися, що ви це знаєте, бо я навіть не припускаю, що якщо хтось чогось захоче, він прочитає хоча б те, як би виглядав шлях до їхніх цілей і що їм для цього потрібно зробити для досягнення ваших цілей якомога швидше, але в той же час максимально ефективно.
У цей момент настає людський фактор. Хочу хорошу фігуру? Я вже розгляну, як жінки, які справді шалено виглядають добре, все ще мають те, як вони досягли цього вигляду. О, що силові тренування та інтервальне кардіо.
JustONE’s
Ну, це не добре. Я не збираюся робити перерви, бо зараз на вулиці холодно, а не в тренажерному залі, тому що всі там спостерігають за мною. Зупинимось на цьому місці і спробуємо цю тему у тренажерному залі, всі за мною стежать, лише тому, що у мене є останні новини.
Щоб досягти чого-небудь у житті, ви зустрінете тисячі перешкод на своєму шляху. Ці перешкоди в міру просування до ваших цілей стають все складнішими, і вони будуть дедалі більше випробовувати вас як людину. Я говорю про перешкоди, які насправді поставлять перед випробуванням, адже життя саме таке, що успіх і привілей результатів можуть відчути лише люди, які зробили це, вимагаючи цієї привілеї. (Я б тонко зазначив, що ми тут говоримо не лише про формування тіла)
Що, на вашу думку, вам судилося в житті і якими якостями ви володієте, коли бачите невелику перешкоду, як відвідування тренажерного залу, це проблема, і ви, як правило, тікаєте від маленьких людей.
Даремно ви хочете побачити і випробувати найкраще влаштовану, найкраще написану, найкраще написану виставу в найрозкішнішому театрі у світі, якщо у вас навіть не вистачає сміливості сходити до кас і купити квиток до гри вашого життя.
Ну, не купуйте його. Ідіть додому і перегляньте фільм + який вони дають. Ви також можете бути в театрі, але є ті, хто отримує поп-кукурудзу лише вдома і не тому, що вони цього заслуговують, а тому, що саме за це вони готові були боротися, щоб отримати набагато кращий, більш визначний досвід.
Займіться аеробікою. Так, зроби це. Займіться аеробікою роками, але коли ви займаєтесь аеробікою, оглядайте кімнату, щоб побачити, якої форми дівчата робите з собою, що, на вашу думку, працює, що, на вашу думку, працює.
Є цілі і є справи. Коефіцієнти цього будуть РЕЗУЛЬТАТОМ. Цілі - це образ мрії, який живе там у свідомості кожного, який може здійснитися плавно, і тоді у вас є справи, якими ви є самі. Образ мрії постійний і ніколи не змінюється. Щоб образ мрії став реальністю, будуть потрібні ваші дії. Образ мрії, якщо він не стає реальністю, або якщо він виглядає лише у дуже смішному викривленому вигляді, завжди пам’ятайте, що ви не бачите образ у своїй голові насправді, оскільки ваші дії з ним були незначними.